Vnos kalcija kot dejavnika v preventivi osteoporoze med mladostniki celjske regije
Calcium intake as a factor of osteoporosis prevention among teenagers in Celje region

slovenski

2003

letnik 72, številka 10

Adolescenca   ankete   Jogurt   Kalcij   mladostniki   Mlečni izdelki   Mleko   Osteoporoza   Prehrambene navade   prehrana   Sir

Slovensko zdravniško društvo
(Obvezni izvod spletne publikacije)

Izhodišča. Za preprečevanje osteoporoze je ključnega pomena obdobje do 20. leta, ko se v kostnino vgradi največji del kalcijevih soli. V raziskavi smo želeli ugotoviti, ali je dnevni vnos kalcija med mladimi na Celjskem zadosten za doseganje največje kostne mase. Metode. Med 217 osnovnošolci in 434 srednješolci smo izvedli anonimno anketo, v kateri smo spraševali po vnosu kalcija. Pridob jene podatke smo statistično analizirali. Rezultati. Med 651 anketiranci jih je samo 77 (11,8%) dnevno užilo dovolj kalcija (več kot 1300 mg). Povprečni dnevni vnos kalcija je bil 828,9 mg nižji pri dekletih (777,6 mg) kot pri fantih (910,0 mg), in je s starostjo padal. Najnižji vnos kalcija so imeli tisti najstniki, ki so bili prepričani, da mlečni izdelki redijo. Zaključki. Več kot 88% mladostnikov je imelo prenizek dnevni vnos kalcija, zato obstaja velika verjetnost, da se bo pri njih v prihodnosti pojavila osteoporoza. To bi lahko z nizkimi stroški preprečili s pravočasnim izobraževanjem mladih o ključnem pomenu preprečevanja osteoporoze v najstniških letih.

10.04.2014