Gibalna aktivnost študentov v povezavi z njihovim duševnim počutjem v prvem valu epidemije Covid-19

slovenski

2021

letnik 69, številka 1/2

COVID-19   duševno zdravje   epidemije   promocija zdravja   šport   telesna aktivnost

Univerza v Ljubljani, Fakulteta za šport

Pandemija nove nalezljive virusne bolezni Covid-19 pomembno vpliva na življenjski slog in gibalno aktivnost pri vseh starostnih skupinah prebivalstva, zlasti pa pri mladih. V naši raziskavi nas je zanimalo, kakšna je gibalna in športna aktivnost študentov ter kako je povezana z njihovim duševnim počutjem v obdobju prvega vala epidemije Covid-19 v Sloveniji. Spletna raziskava je potekala od maja do avgusta 2020 na vzorcu 83 dodiplomskih in podiplomskih študentov različnih smeri študija. Zbrani podatki so bili analizirani s Spearmanovo korelacijo in kvalitativno tematsko analizo. 37,5 % študentov je poročalo o povečanju pogostnosti in količine gibalnih aktivnosti na teden, ki so aerobnega značaja, zmerne ali nižje intenzivnosti ter neorganiziranih oblik. Četrtina se je opredelila za nezadostno gibalno aktivne, tudi zaradi omejitvenih ukrepov. Pozitiven odnos do gibanja, aerobne aktivnosti in aktiven življenjski slog so bili povezani z boljšim razpoloženjem, večjo samozavestjo, študijsko disciplino, opravilno učinkovitostjo, manjšo utrujenostjo in vsesplošnim dobrim počutjem pri študentih. Ugotovitve podpirajo prioritetno vlogo intervencij promocije redne in intenzivne gibalne aktivnosti pri mladih.

06.11.2024