Ocenjevanje terapevtskih učinkov in posturalnih odzivov po vadbi ravnotežja na napravi Gamma in deski wobble
Assessment of therapeutic effects and postural responses after balance training with Gamma trainer and wobble board

slovenski

2013

letnik 12, številka 1

bolečina v hrbtenici   posturalni odzivi   ravnotežje   vadba ravnotežja

Univerzitetni rehabilitacijski inštitut RS – Soča
(Obvezni izvod spletne publikacije)

Izhodišča: Bolečina v hrbtenici je pogosto vzrok za spremenjeno delovanje mišic trupa. Izkazalo se je, da vadba ravnotežja bolj učinkovito krepi mišične skupine kot posamične vaje. Cilj raziskave je bil ugotoviti, ali izbira metode za vadbo ravnotežja vpliva na terapevtski učinek in ali vpliva tudi na posturalno strategijo. Metode: Vadbo ravnotežja je v okviru celostne terapije izvajalo 11 pacientov z bolečino v hrbtenici, in sicer 14 dni po 5-krat na teden; 6 pacientov na napravi Gamma, ki vključuje igre, in 5 pacientov na deski wobble. Posturalne odzive pred terapijo in po njej smo izmerili z napravo za generiranje mehanskih motenj in zajem posturalnih odzivov s pritiskovno ploščo. Hkrati smo paciente testirali s kliničnim testom funkcionalnega doseganja ter s testom stoje na levi in desni nogi. Z dvosmerno analizo variance smo statistično testirali terapevtski učinek in vpliv izbire različnih naprav za vadbo ravnotežja. Rezultati: Po vadbi ravnotežja so se statistično značilno izboljšali dosežki pri funkcionalnem testu doseganja (p = 0,022), pri čemer so bili dosežki na splošno boljši v skupini z napravo Gamma kot v skupini z desko wobble (p = 0,042), statistično značilnih razlik v izboljšanju po vadbi pa med skupinama ni bilo (p = 0,126). Pacienti so lahko v povprečju tudi dalj časa stali na nedominantni nogi, a razlika ni bila statistično značilna. Pri petih pacientih so se izboljšali tudi posturalni odzivi. Zaključki: Kljub majhnemu številu vključenih pacientov lahko sklepamo, da je vadba ravnotežja pomembna aktivnost za krepitev mišic trupa pri ljudeh z bolečino v hrbtenici ne glede na izbiro terapevtskega pripomočka. Ob izbiri pripomočka moramo upoštevati vložen napor fizioterapevtov pri zagotavljanju ponovljivosti vadbe ter zmožnost in motivacijo pacientov.

20.01.2014