Stres in spoprijemanje z njim pri študentih Univerze v Ljubljani

slovenski

2019

letnik 67, številka 1/2

spoprijemanje s stresom   stres   študenti   Univerza v Ljubljani

Univerza v Ljubljani, Fakulteta za šport

Namen raziskave je bil analizirati stres in spoprijemanje z njim pri 750 študentih šestih fakultet Univerze v Ljubljani. Podatki so bili obdelani s SPSS. Izračunali smo osnovno statistiko, hipoteze pa smo na ravni 5 % statističnega tveganja (p <- 0.05) preverjali s Hi-kvadrat testom. Rezultati raziskave so pokazali, da največ študentov (46,8 %) občasno občuti stres, 30,4 % študentov pogosto in 4,7 % študentov vsak dan; največ študentov Medicinske fakultete in najmanj študentov Fakultete za šport, več žensk kot moških. Kar 82,2 % študentov navaja kot vzrok za napetost, stres in občutek pritiska obremenitev zaradi študija; največ študentov Medicinske fakultete prvega letnika in žensk. Največ časa se sproti učijo študenti Fakultete za strojništvo in Medicinske fakultete, več iz prvega kot tretjega letnika. 38,5 % študentov spi izven izpitnega obdobja le 5 do 6 ur na dan. Le 12,8 % študentov zlahka obvladuje stres, 70 % študentov z nekaj truda in 16,5 % študentov z večjim naporom; lažje študenti tretjega letnika in moški. Velika večina (72 %) študentov kot metodo za obvladovanje stresa navaja športno dejavnost, največ študenti Fakultete za šport in najmanj Pedagoške fakultete. Samo 5,2 % študentov se sploh ne ukvarja s športom, največ se jih ukvarja od 3 do 5 dni v tednu, od 30 do 60 minut. Naše priporočilo je, da bi bilo študente treba še naprej spodbujati k športnemu udejstvovanju in jih redno seznanjati tudi z drugimi načini spoprijemanja s stresom.

22.12.2021