VESTNIK enhal Poštni urad 9020 Celovec Vertagspostamt 9020 Klagen izhaja v Ceiovcu Erscheinungsort Kiagenfurt Posamezni izvod 7 šiiingov mesečna naročnina 25 šiiingov ceioietna naročnina 250 šiiingov P. b. b. LETNIK XL. CECELOVEC, PETEK, 5. APRiL 1985 ŠTEV. 14 (2220) Boroveljski delavci so odločeni z ostrejšimi sredstvi braniti deiovna mesta Takoj po velikonočnih praznikih, namreč v torek 9. apr., se bo men-odločila usoda boroveljske ži-carne in njenih delavcev. Tega dne bedo pri kanclerju Sinovvtzu srečali vodilni predstavniki podržavljene industrije in koncerna, v katere-9a sklop sodi tudi žičarna v Borov-ooooc«c OO^O^-OOOOO^OOOC-C-OO^OOO^OOOO^OO^O^O-OOOOOOOO^O^C-OOOOOOOO^ ZDRAVILNI NAPITKI Zeliščni sokovi so pravi vir zdravja. Pijemo jih, da se izognemo bolezni, ali da nam pomagajo k hitrejšemu okrevanju. Nekatere sokove dobimo v lekarni, nekatere nia trgu, pri zeliščaricah. lahko si jih pripravimo tudi sami, z iztiskanjem zelišč ati kuhanjem čajev. Poglejmo, katera zel pomaga za to, katera za ono težavo. Odrasli naj pijejo paprikin sok. Vzbuja tek, pospešuje prebavo, ker povzroča povečano izločanje želodčnih sokov. Za otroke pa je priporočljiv korenčkov sok. Poapnenje žil Dober je česnov sok, ker širi žile, znižuje krvni pritisk, povečuje prožnost žil, ugodno pa deluje tudi pri prebavnih motnjah. Priporočajo tudi artičokin sok, ker znižuje stopnjo holesterola v krvi. Napenjanje Proti napenjanju pomaga komarčkov sok, ker pomirja in blaži krče. Dober je tudi rma-novsok. Visok krvni pritisk Priporočljiv je sok iz gloga (beli tm), ker krepi srčno mišico. Česnov sok širi žile in znižuje pritisk. Nizek krvni pritisk Rožmarinov sok poživlja krvni obtok in srčni utrip. Ribezov sok iz listov, poživljajoča grenčica. Rmanov sok je posebej učinkovit za ženske. Prebavne težave Česnov sok je najbolj priznano naravno zdravilo za vse vrste motenj v črevesju. Brusnični sok pospešuje in krepi prebavo. Driska Pri driski pomaga šipkov sok, ki blaži vnetja in zdravi črevo. Dober pa je tudi sok iz črnega ribeza. Prehlad in gripa Ljudje ki se jih pogosto loteva nahod, naj redno pijejo sok črnega ribeza. Izčrpanost, osiabeiost Šipkov sok vsebuje mnogo vitaminov. Zelenin sok vrača moči. Sok rdeče pese je naravno krepčilo za starejše ljudi. Glogov sok jača srce. Hujšanje Ce želimo shujšati, je dober sok iz brezovih listov, ker pospešuje izločanje vode. Prav tako učinkuje tudi peteršiljev sok. Regratov sok pospešuje odvajanje. Zelenin sok pa daje občutek sitosti v želodcu. Žolč in jetra Jerebikin sok pospešuje delovanje jeter. Regratov sok je primeren za pospešeno delovanje žolča. Artičokin sok je dober za jetra. Kožne boiezni Česnov sok čisti kožo in odstranjuje mozolje. Srce Glogov sok povečuje prekrvavitev srčne mišice in zato jača njeno delovanje. Rožmarinov sok je primeren za vse z nizkim krvnim pritiskom, nasploh pa ugodno deluje na krvni obtok. Baldrijanov sok učinkuje kot pomirilo pri nervozi srca. Vnetje dihai Pri suhem kašlju pomaga timijanov sok. Krčne žiie Sok iz brezovih listov pomaga pri obolenju žil. Želodčne težave Sok iz kislega zelja pospešuje prebavo in je dober za črevesje. Pri preveč kisline in pri krčih v želodcu pomaga krompirjev sok. Za pomiritev želodca pa vzamemo kamilični sok. Živčnost Baldrijanov sok je dober za pomiritev in proti nespečnosti. Melisin sok pomirja živčnost želodca in srca. Ledvice in mehur Sok iz brezovih listov pospešuje izločanje vode. Prav tako primerna sta peteršiljev in zelenin sok. Revma Proti revmi pomaga regratov sok, brinov sok, zelenin sok, koprivni sok. sok iz brezovih listov in sok iz čmega ribeza. Nespečnost Baldrijanov sok pomiri, melisin sok povzroča zaspanost, glo- gov sok odstranjuje manjše motnje, ki nam kratijo spanec. Pomanjkanje vitaminov Korenčkov sok vsebuje mnogo vitamina A, pijemo ga zaradi rasti. Dober in vitaminsko bogat je šipkov sok. Veliko vitamina C vsebuje sok iz črnega ribeza. HUJŠANJE S ČEBULO Čebulna d-ieta je odlična shujševalna kura, ki pa zahteva svoj čas. Ce ste pripravljeni poskusiti s čebulo, se lahko v enem mesecu znebite odvečnih maščobnih blazinic. Recept za čebulno shujševalno kuro: Čebulni izvleček pripravimo le za dva dni skupaj, ne za dlje. Veliko čebulo drobno narežemo in jo damo v lo- Za notranjo uporabo: Med pomaga pri zaprtju, učinkuje kot blago odvajalno sredstvo in pospešuje izločanje vode. Je lahko prebavljiv, in predvsem za starejše ljudi primernejši od sladkorja. Pravijo, da med tudi čisti kri. Medene kure, ki trajajo nekaj tednov, ugodno vplivajo na živce, srce in krvni obtok. Zaradi visoke hranljivosti priporočajo med okrevajočim bolnikom, porodnicam in ljudem, ki so izpostavljeni izrednim telesnim naporom. Medena kura: V začetku (1 do 2 tedna) jemljemo po 2 žlički medu trikrat dnevno pred jedjo. Kasneje trikrat dnevno po 1 žličko medu. Pri prehladu, kašlju gripi, hripavost!., vzamemo 1 žlico medu na skodelico lipovega ča- Zdravila iz zelene lekarne nec z mrzlo vodo (približno 1 liter). Kuhamo počasi, dokler ni čebula kuhana. Nato precedimo prelijemo sok v lončeno posodo in postavimo v hladilnik. Zjutraj na tešče pred spanjem popijemo po en kozarec tega soka. Vonja po čebuli ne bo, ker kuhana čebula ne smrdi. Da bo čebulna dieta uspešna, moramo upoštevati še nekaj pravil: ves mesec ne smemo popiti niti kaplje alkohola, ne jemo močnatih jedi in pečenega mesa, ter le malo kruha. Dieto jie izumil francoski zeli-ščar Maurice Messegue, ki zagotavlja, da je čebula tudi sijajno sredstvo za moškega, ki mu pešajo moči. Torej: čim več čebule, in upajmo, da letos ne bo predraga! MED Med dobra, preskušema in nadvse učinkovita naravna zdravila prištevamo tudi med. Veliko vitaminov vsebuje, mineralnih snovi, encimov, pa tudi 70 do 80 odstotkov grozdnega in sadnega sladkorja. ja. Tudi vsak drug čaj lahko sladkamo z medom, razen če nimamo opraviti z želodčnim in črevesnim katarjem. Zunanja uporaba: pomaga pri vnetjih, gnojenjih, čirih, opeklinah in izpuščajih. Vneto mesto namažemo z medom ali s kremo na podlagi medu. Vnete oči izpiramo z raztopino medu. Vzamemo žličko medu na skodelico vode, dobro premešamo, prevremo, posnamemo. Ko se ohladi, izmijemo oči. Medica je priznano krepčilo. Ce spijemo trikrat dnevno po 1 kozarček medioe, nam bo to samo koristilo. Medico lahko pripravimo sami: na en del medu vzamemo dva ali tri dele vode. Zavremo in posnamemo smetano, ki se nabere — to so tuje primesi. Sladko medeno vodo napolnimo v steklenice. Cez nekaj dni bo začela vreti, nastala bo alkoholna pijača prijetnega okusa. Zdravilne in krepčilne lastnosti medu se v medici še povečajo. Kdor medice ne mara, jo lahko zmeša s sadnim sokom da zgubi okus po alkoholu. L(? ko vp/ivd nd &o/f&t;vMO vzgojo tdme