Tečaj karateja in samoobrambe
Karate klub Forum vpisuje v nov tečaj rekreativne in redne vadbe Sankukai tarateja in sa-moobrambe. Trening je ločeno za starejše in pionirje
V začetnem tečaju se udele-ženci naučijo osnov. karateja in več učinkovitih tehnik samoo-brambe za najbolj pogoste situa-cije. Vsebina ter metoda treninga sloni na dolgoletnih izkušnjah. Tečaj priporočamo tudi fizično šibkejšim osebam in tistim, ki se s športom doslej še niso mnogo ukvarjali. Na teh treningih si na-
mreč vadeči precej poveča giblji-vost in splošno telesno priprav-Ijenost in počutje. Program se stopnjuje in izvaja zelo stro-kovno.
Po opravljenem začetnem te-čaju je možen trening karateja v nadaljevalni skupini. Bodoči tek-movalci lahko po prilagojenih pravilih tekmujejo že po šestih mesecih treninga.
Za vse član^ klub organizira tudi letovanje s treningi v Umagu.
Možnosti so velike za vsako-gar, ki želi izboljšati svoje psiho-fizične sposobnosti. Ker pa je število tečajnikov omejeno, pohi-tite z vpisom.
Vpis je do 28 2. 1983 vsak po-nedeljek in sredo od 18. do 20. ure v OŠ dr Vita Kraigherja (za stadionom Olimpije).
Glavni trener kluba je Vlado Paradižnik, mojster karateja 4 Dan, trener v začetnem tečaju Slavko Šorotar, mojster karateja 3 Dan in trener pionirjev Peter Pakiž, 2. Kyu.
Treningi v začetnem tečaju so ob torkih in četrtkih od 20. do 21.30 ure v OŠ Zvonka Runka v šiški. Pionirji pa vadijo vsak to-rek in četrtek od 18. do 19 ureza Bežigradom