Šolsko zdravstvo. O kopanju otrok. Vse ni za vsakega — to velja zlasti odgoji otrok. Kakor je v gotovih slučaiib. koristna mrzla kopelj, tako je v drugih škodljiva Zato naj bi 86 akrbna mati posvetovala z mestnim zdravnikom-specialistom. Jako je razširjeno mneDJe, da so kopeli — tudi mrzle — uajboljše krepčilo za slabotne otroke: to je zmota. Malokrvne otroke naj se čim najmanj koplje in potem vselej v gorki vodi. Izvrstne pa so zračne kopeli, ki utrde najslabotnejše telo — seveda, ako se pravilno postopa. V tem oziru se je najbolje obrniti do izkušenega zdravnika za navodila. Protl opeklinam je jajčji beljak najboljše sredstvo. Z enakim uspehom se rabi tudi proti ureznim ranam. Bano, oziroina opeklino se najprvo opere z lizolovo vodo, potem pa dobro prevleče s sirovim beljakom in nato obveže. Ne plavati s polnim želodcem! Dr. Bevenstorf, ki je irael v hamburški pristaniški bolniščnici obilo prilike za izkušnje, silno avari pred plavaDJem s polnim želodeem, zakaj pritisk -vode nanj je jako uevaren. Ker je dihanje pri plavanju že itak skrajno naporno in krogotok krvi zaradi mraza in vodnega tlaka otežkočen, zadostuje kaka iiadaljna ovira dihanja, da provzroči omedlevico ali celo smrt. Zagonetna srart marsikaterega dobrega plavača se da razlagati tera načinom. Pri plavanju na hrbtu je dihanje lažje, ker voda ne pritiska tako na trebuh in na želodee. Skrbite za zobe! Zobje so stebri vašega življenja, varuhi vašega zdravja, zatorej skrbite zanje. Varujte se treti z njimi orehe. leščnike, grizti trde atvari. Ne jejte prevročih jedi, ne pijte premrzlih pijač; eno kakor drugo je za zobe kakor dinamit za skalo. Ne beckajte v zobe s šivankami, ampak poslužujte se samo lesenik zobotrebcev. Oistite pridno z o b e ! Zjutraj in zve6er jib. odrgnite s krtačico in kakim dobrim zobnim prahom ali kremo. Ako je dobil zob luknjo, pojdite takoj k zobozdravniku, da ga plombira. Vsak izgubljen zob pomeui toliko in toliko dni živIjenja manj. Zračne kopeli t šole! Na zadnjem mednarodDem kongreau za higieno in demografijo t Berlinu se je profesor H u e p p e iz Prage zavzemal za zračao kopelj, ki dandanea poleg vodne kopeli prihaja do vedno večje veljave, in dr. G r a b 1 e y (WoltersdorfBrlin) je na drobno predaval o higieniškem in zdravilnem pomenu zračne kopeli. Vsaka telovadba na prostem brez obleke je za te!o največja dobrota. Mladino naj bi dovajali zračni terapiji: velik del šolske telovadbe naj bi se vršil v obliki zračne kopeli; t. j. nedorasli dečki ia dekliee naj bi telovadili na prostem brez vsake obleke razen kratkih hlačic. Zrak in svetloba sta za mlado človežko telo to, kar sta za cvetko, za drevesee — vir življenja ia inoči. Šolske zračne kopeli so najmogočnejše varuhinje proti tuberkulozi, seksualnim raladostnim blodnjam, alkoholizmu; one so, ki morejo pospeševati ljudsko zdravje in povzdigovati uarodovo obrambno moč.