. Bizovičar, Rudolf, Javh, Goljar, Rudel, Obržan, Burger/ Rehabilitacija - letn. XV, št. 3 (2016) UČINKI VADBE NA DOMU OB POMOČI VAJ V PISNI IN VIDEO OBLIKI PRI BOLNIKIH PO MOŽGANSKI KAPI EFFECTS OF HOME EXERCISE ASSISTED BY WRITTEN AND VIDEO INSTRUCTIONS IN PATIENTS AFTER STROKE asist. dr. Nataša Bizovičar, dr. med.1, Marko Rudolf, dipl. fiziot.1, Metka Javh, dipl. del. ter1, doc. dr. Nika Goljar, dr. med.1, dr. Drago Rudel, univ. dipl. inž.2, Dare Obržan, inž.2, prof. dr. Helena Burger, dr. med.1 1 Univerzitetni rehabilitacijski inštitut Republike Slovenije - Soča, Ljubljana 2 MKS Elektronski sistemi d.o.o., Ljubljana Povzetek Izhodišča: Nadzorovana rehabilitacijska obravnava lahko pomembno prispeva k izboljšanju funkcijskega okrevanja bolnikov skozi daljše obdobje po možganski kapi. Telerehabilitacijska tehnologija omogoča uporabo rehabilitacijskih storitev v bolnikovem domačem okolju. Namen pilotske raziskave je bil preveriti učinkovitost nadaljevanja vadbe v domačem okolju po odpustu iz rehabilitacijske ustanove z uporabo storitve telerehabilitacije. Metode: V raziskavo je bilo vključenih 10 bolnikov po prvi možganski kapi. Ob odpustu iz bolnišnične rehabilitacijske obravnave smo bolnike randomizirali v testno skupino in kontrolno skupino; v vsaki je bilo pet bolnikov. Testna skupina je bila tri mesece po odpustu iz rehabilitacijske ustanove vključena v telerehabilitacijsko obravnavo v obliki filmov pod nadzorom terapevta, kontrolna skupina pa je prejela vaje v pisni obliki in jih brez nadzora terapevta izvaj ala v domačem okolju. Testiranja smo izvedli na oddelku tik pred odpustom v domače okolje in po treh mesecih vadbe (meritve pasivne gibljivosti sklepov, mišičnega tonusa v zgornjem udu, meritve bolečine in motoričnih funkcij). Rezultati: Pri obeh skupinah je po treh mesecih vadbe prišlo do izboljšanja funkcije zgornjega uda in skupnih motoričnih funkcij, znižanja mišičnega tonusa v fleksorjih komolca, zapestja in prstov in zmanjšanja bolečine, vendar razlike med skupinama niso bile statistično značilne. Pasivna gibljivost v rami v Abstract Background: Supervised rehabilitation treatment can significantly improve the functional recovery over a longer period of time in patients after stroke. Tele-rehabilitation technology allows the use of rehabilitation services in the patient's home environment. The purpose of our pilot study was to test the effectiveness of continuing exercise at home after discharge from inpatient rehabilitation by using a of tele-rehabilitation service. Methods: The study included 10 patients after the first stroke. Upon discharge from the inpatient rehabilitation the patients were randomized into the test group and the control group; there were five patients in each group. The test group received tele-rehabilitation treatment in the form of movies under the supervision of a therapist for 3 months after discharge. The control group received exercises in written form, which they performed without the supervision of a therapist in their home environment. The assessments (passive range of joint motion, muscle tone in the upper limb, pain and motor function) were performed at the time of discharge in the rehabilitation hospital and in the home environment after 3 months of training. Results: There was an improvement in function of the upper limb and general motor function, reduction of muscle tone in the elbow, wrist andfinger flexors, and a decrease in pain in both groups after 3 months of training, but there were no statistically significant differences between the groups. Shoulder joint abduction Poslano:20. 10. 2016 Sprejeto: 18. 11. 2016 Avtor za dopisovanje/Correspondence author (NB): natasa.bizovicar@ir-rs.si 26 . Bizovičar, Rudolf, Javh, Goljar, Rudel, Obržan, Burger/ Rehabilitacija - letn. XV, št. 3 (2016) smeri abdukcije je bila v testni skupini po vadbi statistično značilno boljša v primerjavi s kontrolno skupino (p = 0,017). Zaključek: Storitev telerehabilitacijske obravnave se je izkazala za učinkovito in uporabno metodo pri izboljšanju motoričnih sposobnosti in gibljivosti sklepov ter zmanjšanju bolečine in mišičnega tonusa pri bolnikih v kroničnem obdobju po možganski kapi. Ključne besede: telerehabilitacija; možganska kap; motorične funkcije; mul-timedijske vsebine passive range of motion was statistically significantly better in the test group after the training (p = 0,017). Conclusions: Tele-rehabilitation service proved to be an effective and useful method to improve motor skills and joint mobility and also to reduce pain and muscle tone for patients in the chronic period after stroke. Key words: telerehabilitation; stroke; motor functions; multimedia contents UVOD Možganska kap je vodilni vzrok dolgoročno zmanjšane zmožnosti in vodi do dolgotrajnih fizičnih, čustvenih, socialnih in finančnih posledic tako za bolnika kot za njihove družinske člane (1). Nadzorovana rehabilitacijska obravnava lahko pomembno prispeva k izboljšanju funkcijskega okrevanja teh bolnikov. Večja funkcijska neodvisnost je povezana z manjšim bremenom za svojce in boljšo kakovostjo življenja bolnikov (2). Zaradi višjih stroškov bolnišnične obravnave so bolniki iz bolnišnic za akutno zdravljenje in bolnišnic za rehabilitacijo odpuščeni hitreje kot v preteklosti (3). Ob odpustu bolnikov iz bolnišnične rehabilitacijske obravnave in tudi pri bolnikih, ki tovrstne obravnave niso bili deležni, se v redni klinični praksi pogosto tako pri bolnikih kot pri njihovih svojcih pojavlja želja glede možnosti nadaljevanja rehabilitacijske obravnave v domačem okolju. Bolniki po kapi so pogosto razočarani, saj okrevanje ne dosega njihovih pričakovanj in zdravstveni sistem ne omogoča, da bi nadaljevali z rehabilitacijsko obravnavo dokler, bi jo po njihovem mnenju potrebovali (4). Čeprav j e večina bolnikov ob odpustu mnenj a, da je rehabilitacij a koristna, jih je bilo po rezultatih raziskave le 40 % mnenja, da bodo z rehabilitacijsko obravnavo lahko nadaljevali tudi po odpustu iz bolnišnice, kar so pripisali funkcionalnim in socialnim omejitvam (npr. slabše sodelovanje svojcev, oddaljenost od rehabilitacijske ustanove, vpliv na bolnikovo dnevno rutino itd.) (4, 5). Učinki začetne rehabilitacijske obravnave se pogosto ne obdržijo v daljšem obdobju, saj bolniki s časom zmanjšajo raven telesne aktivnosti dejavnosti in prenehajo z vadbenimi programi, kar vodi do funkcijskega poslabšanja (6). Fizična funkcija bolnikov po možganski kapi doseže vrh okoli šest mesecev po možganski kapi in prične upadati približno eno leto po kapi (7). Eno leto po možganski kapi 45 % preživelih še vedno ostaja funkcionalno odvisnih (8). Mednarodne smernice priporočajo nadaljevanje z nadzorovano rehabilitacijsko obravnavo skozi daljše obdobje po odpustu iz bolnišnice, kar omogoča hitrejše okrevanje in prepreči zmanjševanje funkcijske neodvisnosti, ki je pogosta po prenehanju rehabilitacijskih programov (8 - 10). Zaradi dolgotrajnega prilagajanja na posledice bolezni se v sodobnih smernicah omenja tudi nov koncept podprtih načinov nadzorovane samostojne vadbe v kasnejših obdobjih po možganski kapi (7, 11). V raziskavah so dokazali, da je rehabilitacijska obravnava v domačem okolju lahko enako učinkovita kot bolnišnična, vendar je stroškovno manj učinkovita, saj lahko en terapevt na domu sočasno vadi le z enim bolnikom (5, 12). Sodobni terapevtski postopki naj bi vsebovali vadbo, ki je pomenska, pacientu pomeni izziv, je ponovljiva, postopno jo je možno prilagajati in je usmerjena v specifično nalogo in cilj (13). Zato so se pričele razvijati nove možnosti rehabilitacijskih obravnav, kot je npr. telerehabilitacija in vadba v navideznem okolju. Telerehabilitacija omogoča prenos rehabilitacijskih storitev na oddaljeno lokacijo z uporabo informacijskih in komunikacijskih tehnologij. Komunikacijo med bolnikom in rehabilitacijskim osebjem omogoča uporaba tehnologij, kot je telefon, videokonferenca preko interneta in senzorji (14). Prednost telerehabilitacije je, da bolniku in njegovim svojcem omogoča večje udobje. Spodbuja rehabilitacijo znotraj pacientovega domačega okolja, saj rehabilitacijski terapevt omogoča podporo in vodenje na daljavo (15). Tovrstna vadba vseeno zahteva stik s terapevtom in videoposnetke terapevtskih vaj. V raziskavi je Sanford s sod. pokazal izvedljivost multifak-torske, multidisciplinarne individualizirane telerehabilitacijske intervencije v domačem okolju, ki se je izkazala za učinkovito pri gibalno oviranih odraslih do enake stopnje kot pri tistih, ki so imeli nadzorovano rehabilitacijo s fizioterapevtom in delovnim terapevtom v centrih za ambulantno rehabilitacijsko obravnavo (16). Čeprav je število raziskav na področju telerehabilitacije bolnikov po možganski kapi še vedno omejeno, je bilo do sedaj narejenih kar nekaj raziskav, ki so dokazale učinkovitost telerehabilitacij e pri izboljšanju okrevanja na področju gibanja in izvajanju aktivnosti dnevnega življenja po možganski kapi (17 - 21). Telerehabilitacija 27 . Bizovičar, Rudolf, Javh, Goljar, Rudel, Obržan, Burger/ Rehabilitacija - letn. XV, št. 3 (2016) je imela po podatkih raziskave tudi pomemben vpliv na izboljšanje kakovosti življenja in na zmanjšanje pogostosti depresije pri bolnikih po možganski kapi (22). Ugotavljali so tudi nižje stroške in večje zadovoljstvo uporabnikov (23). Rezultati preteklih raziskav predvidevajo koristnost telerehabilitacije v možnosti zgodnejšega odpusta iz rehabilitacijske ustanove in v omogočanju terapije za bolnike, ki živijo oddaljeni od rehabilitacijskih centrov ter tudi možnost dolgotrajne rehabilitacijske obravnave v domačem okolju (24). Kot pomanjkljivost telerehabilitacijske obravnave so navedli omejene možnosti zbiranja fizičnih in senzoričnih informacij od bolnika, kar nekoliko oteži terapevtovo oceno bolnikove izvedbe naloge (15). S pilotsko raziskavo smo želeli preveriti in primerjati učinkovitost nadaljevanja vadbe v domačem okolju po odpustu iz rehabilitacijske ustanove z uporabo storitve telerehabilitacije z vadbo v obliki video gradiva in z uporabo vaj v pisni obliki brez strokovnega nadzora terapevta. METODE Preiskovanci V raziskavo je bilo vključenih 10 bolnikov, ki so preboleli prvo možgansko kap, bili prvič vključeni v rehabilitacijske programe na Univerzitetnem rehabilitacijskem inštitutu - Soča (URI-Soča) in so bili v raziskavi pripravljeni sodelovati. Izbor in vključevanje bolnikov je potekalo od marca leta 2015 do maja leta 2016. Vključitvena merila so bila slabše funkcijske sposobnosti bolnika, vključno s potrebo po pomoči pri osnovnih dnevnih aktivnostih (skupna ocena na Lestvici funkcijske neodvisnosti (FIM) 40-80 (25)). Izključitvena merila so bila ortopedske bolezni, druge nevrološke bolezni ter hujši zdravstveni zapleti (npr. srčno popuščanje, bolečine itd.), ki bi onemogočali aktivnosti v domačem okolju. Glede na to, da so imeli bolniki zaradi nevrološke okvare zmanjšane zmožnosti na več področjih funkcioniranja, je bil eden od pogojev za sodelovanje v raziskavi tudi pripravljenost svojcev za sodelovanje in nudenje pomoči pri uporabi telerehabilitacijske storitve. Bolnike smo naključno razdelili v testno skupino (pet bolnikov), ki je bila po odpustu iz rehabilitacijske ustanove vključena v telerehabilitacijsko obravnavo, in kontrolno skupino (pet bolnikov). Osnovne značilnosti bolnikov so predstavljene v Tabeli 1. Način vadbe in meritve Zadnji teden pred odpustom smo svojce in bolnike obvestili o vključitvi v testno ali kontrolno skupino. Svojce bolnikov, vključenih v testno skupino, smo poučili glede uporabe računalniške tablice in dostopa do izbranih videoposnetkov vaj s posnetimi navodili terapevta na spletnem portalu (26). Fizioterapevt in delovni terapevt sta za vsakega bolnika pripravila individualni izbor od skupno 19 multimedij skih vsebin (filmov) za vadbo doma glede na bolnikovo funkcijsko zmogljivost. Vadbene vsebine so vsebovale naslednja področja vadbe: pravilni telesni položaji, vaje za razgibavanje vratu, ramen, trupa in zgornjih udov ter vaje za sproščanje in boljše občutenje zgornjega uda. Bolnik je vaje redno vsakodnevno izvajal 3 mesece po odpustu iz rehabilitacijske ustanove. Z uporabo videokonference (Skype) sta fizioterapevt in delovni terapevt enkrat tedensko opravila razgovor z bolnikom in svojci, ter preverjala rednost in pravilnost izvajanja predpisane vadbe; odgovarjala sta na vprašanja bolnikov, spremljala napredek ter po potrebi posamezniku prilagodila in pripravila nove vadbene vsebine. Podrobnosti števila ogledov vadbe in katere vaje so bolniki izvajali so navedene v ločenem prispevku. Bolniki v kontrolni skupini so prejeli ustna in pisna navodila vaj za namestitev bolnika v pravilne telesne položaje, vaje za razgibavanje vratu, ramen, trupa in zgornjih udov ter vaje za sproščanje in boljše občutenje zgornjega uda iz programa izvajanja vaj PhysioTools, ki so jih brez vodenja s strani terapevtov izvajali v domačem okolju. Pred odhodom domov je fizioterapevt bolniku in po potrebi tudi svojcem razložil predpisane vaje in podal navodilo, naj bolnik vaje po lastnem izboru in zmožnostih izvaja 1-2-krat dnevno. Na oddelku smo izvedli testiranja pred začetkom vadbe in po treh mesecih vadbe. Fizioterapevt je opravil meritve pasivne gibljivosti sklepov (v rami, zapestju in komolcu), meritve mišičnega tonusa v komolcu, zapestju in prstih (Modificirana Ashworthova lestvica (Modified Ashworth Scale - MAS)) (27), bolečino (Vizualna analogna lestvica za oceno bolečine (Visual assessment scale -VAS)) (28), motorične funkcije (Lestvica ocenjevanja motoričnih funkcij po možganski kapi (angl. Motor assessment scale - MAS)) (29). Delovni terapevt je izvedel oceno motoričnih funkcij zgornjega uda (Wolfov test motoričnih funkcij, angl. Wolf Motor Function Test - WMFT)) (30), zdravnik pa oceno motoričnih funkcij zgornjega uda (Fugl-Meyerjeva lestvica za zgornji ud, angl. Fugl-Meyer Assessment - FMA (31). Za statistične analize smo uporabili programa GraphPad Prism (verzija 5.04, GraphPad Software Inc., La Jolla, USA) in SPSS (verzija 20.0, SPSS Inc., Chicago, USA). Klinične parametre in rezultate ocenjevalnih lestvic smo med skupinama primerjali s testom t za neodvisne vzorce (z obliko za neenake variance). Za stopnjo statistične značilnosti na ravni skupine smo izbrali vrednost p < 0,05. Raziskavo je odobrila Etična komisija URI - Soča 6. 5. 2013. Vsi bolniki in njihovi svojci so podali pisni pristanek za sodelovanje v raziskavi. REZULTATI Obe skupini bolnikov (testna in kontrolna) sta bili uravnoteženi po starosti, spolu, vrsti in času od kapi. Bolniki v kontrolni skupini so imeli ob vključitvi v raziskavo nakazano nekoliko boljšo oceno na lestvici FIM in na Kratkem preizkusu spoznavnih sposobnosti (Tabela 1). Pri obeh skupinah se je po treh mesecih vadbe nakazovalo izboljšanje funkcije zgornjega uda (FMA, WMFT, MAS zgornji ud) in skupnih motoričnih funkcij (MAS), vendar razlike med prvim in drugim testiranjem v posamezni skupini v večini niso 28 . Bizovičar, Rudolf, Javh, Goljar, Rudel, Obržan, Burger/ Rehabilitacija - letn. XV, št. 3 (2016) Tabela 1. Osnovni podatki bolnikov. Table 1: Basic patient data. Značilnost / Characteristic Testna skupina [povprečje [SD]] Test group [mean [SD]] Kontrolna skupina [povprečje [SD]] Control group [mean [SD] Starost / Age 70 [10] 63 [10] Spol / Sex 3 M / 2 Ž 2 M / 3 Ž Vrsta kapi / Stroke type 2 I / 3 H 3 I / 2 H Čas od kapi [mesec] / Time since stroke [months] 8,2 [3,2] 5,1 [1,5] Stran okvare / Affected side 3 L / 2 D 4 L / 1 D FIM skupni / Total FIM 70 [20] 83 [9] FIM motorični / Motor FIM 45 [16] 56 [8] FIM kognitivni / Cognitive FIM 25 [6] 26 [3] KPSS / Mini-Mental State Examination 23 [3] 27 [3] FIM - Lestvica funkcijske neodvisnosti; KPSS - Kratek preizkus spoznavnih sposobnosti; I- ishemična možganska kap, H- hemoragična možganska kap; SD - standardna deviacija FIM - Functional Independence Measure; I - ischaemic stroke, H - haemorrhagic stroke; SD - standard deviation. bile statistično značilne (0,466 < p < 0,887); edina statistično značilna razlika je bila pri kontrolni skupini za skupno oceno MAS (p = 0,028). Razlike med obema skupinama niso bile statistično značilne (Slika 1). V kontrolni skupini je po treh mesecih telerehabilitacijske vadbe v okvarjenem zgornjem udu prišlo do znižanja mišičnega tonusa za 1 oceno pri dveh bolnikih v fleksorjih komolca; v fleksorjih zapestja se je pri enem bolniku mišični tonus znižal za tri ocene, pri enem bolniku za eno oceno; v fleksorjih prstov je prišlo do znižanja mišičnega tonusa pri dveh bolnikih za 1 oceno, pri enem bolniku se je tonus povišal za dve oceni (pri tem bolniku je med raziskavo prišlo do težjega virusnega obolenja, zaradi česar je zaradi oslabelosti dlje časa težje sodeloval pri izvajanju aktivnosti), pri ostalih ni bilo sprememb. V testni skupini je pri dveh bolnikih prišlo do zvišanja mišičnega tonusa za eno oceno v fleksorjih komolca in prstov ter pri štirih bolnikih do zvišanja mišičnega tonusa za eno oceno v fleksorjih zapestja, pri ostalih bolnikih pa ni prišlo do sprememb mišičnega tonusa. Med skupinama ni bilo statistično značilnih razlik na Modificirani Ashworthovi lestvici pri Slika 1. Dosežki na lestvici Fugl-Meyer za zgornji ud, na lestvici ocenjevanja motoričnih funkcij po možganski kapi (MAS skupni), na lestvici ocenjevanja motoričnih funkcij po možganski kapi (MAS) za zgornji ud, na lestvici WMFTza časovno merjene teste in na lestvici WMFT za oceno funkcijske sposobnosti pri dveh testiranjih (1 - pred vključitvijo v raziskavo, 2 - po 3 mesecih vadbe) pri obeh skupinah preiskovancev. Na grafikonih so prikazane povprečne vrednosti in standardne deviacije. Vrednosti p za test t za primerjavo med skupinama sta podani za obe časovni točki. Figure 1. Fugl-Meyer Scale score for the upper limb, Modified Ashworth Scale (MAS) total score, MAS upper limb score, Wolf Motor Function Test (WMFT) for timed tasks and WMFT for functional tasks for both assessments (1 - at the study onset, 2 - after 3 months of exercise) for both patient groups. Dots and bars show mean and standard deviation, respectively; black - test group, grey - control group. P-values from t-tests for comparing group means are reported for both time points. 29 . Bizovičar, Rudolf, Javh, Goljar, Rudel, Obržan, Burger/ Rehabilitacija - letn. XV, št. 3 (2016) prvem (0,521 < p < 1,00) in drugem (0,263 < p < 0,620) testiranju mišičnega tonusa v flektornih skupinah okvarjenega zgornjega uda. Pasivna gibljivost se je v rami okvarjenega zgornjega uda v smeri elevacije/antefleksijo, abdukcije in notranje rotacije izboljšala pri vseh bolnikih v testni skupini, najbolj v smeri abdukcije v povprečju za 25° (SD 11°), notranja rotacija se je izboljšala pri treh bolnikih. V kontrolni skupini se je pasivna gibljivost v smeri elevacije/antefleksijo izboljšala pri treh bolnikih, pri enem bolniku je prišlo do poslabšanja, v smeri abdukcije je bilo izboljšanje pri dveh bolnikih, pri dveh pa je prišlo do poslabšanja; v smeri notranje rotacije je prišlo do izboljšanja in do poslabšanja pri enem bolniku, v smeri zunanje rotacije je prišlo do izboljšanja pri dveh bolnikih in do poslabšanja pri enemu bolniku. Pasivna gibljivost v rami je bila pri testni skupini ob drugem testiranju v smeri abdukcije statistično značilno boljša (testna skupina: povprečje 129°, SD 20°; kontrolna skupina: povprečje 87°, SD 23°; p = 0,017). Pasivna gibljivost v smeri fleksije komolca okvarjenega zgornjega uda se je izboljšala pri enem bolniku, ekstenzija komolca se je izboljšala pri dveh bolnikih in poslabšala pri enem bolniku v testni skupini, v kontrolni skupini je prišlo do izboljšanja pri enem bolniku, pri ostalih ni bilo razlik. Med obema skupinama ni bilo statistično značilnih razlik pri prvem (0,216 < p < 0,742) in drugem testiranju (0,208