Sami svoji grobarji
Ste kadilec ali kadilka? Pokadite na dan le nekaj cigaret, cel zavojček ali cefo več? Mar ne veste, kako škodtjtvo je kajenje? Povzroča raka na ptjčih, po-leg tega kadilci pogosteje obolevajo še za boleznimi srca ter ožilja kot nekadil-ci. In ne samo to! Tobakov katran draži sluzntco dihai, nikotin stabi vid ter hro-mi deiovanje spotnih žlez. Da ne govo-rimo o tem, kako Skoduje mati bodoče-mu otroku, ko prižiga cigarete. tn 8e in 5e bi fahko naštevali. zakaj je kajenje tako Skodljlva navada in razvada.
Toda fieprav se o škodljivosti kajenja Iz leta v leto več govori (prj. nas Rdefii križ vsako leto pripravi -teden boja pro-ti kajenju«), števiinejSe 90 kadilske vrste. V Jugoslaviji je lani v povprečju pokadila vsaka odrasla oseba kar 2410 cigaret!
Vsak kadilec in kadilka sama sebi kdaj pa kdaj obljubita, da bosta nehala kaditi. In kako se zares odvaditi te ra-
zvade? Za začetek kadite cigarete z manj nikotina in katrana, ne pokadite nobene cigarete do konca, ampak le do polovice, tako boste vdihnili le 40 od-stotkov nikotina in katrana, pa čim manj inhalirajte ter pokadite iz dneva v dan manj cigaret Potem recite: »7"o je moja zadnja cigaretal-
Ker kajenje naraSča, se spomnimo tehle sklepov Iz teta 1972, ki jih je obravnavala skupščina SRS Slovenije na seji prosvetno kulturnega zbora in na seji socialno-zdravstvenega zbora. Med drugim so tedaj sktenili naj bi vse delovne in družbenopolitične organiza-cije ter drugi sklicatelji sestankov, zbo-rovanj, športnih prireditev prepovedali kajenje v zaprtih prostorih. predvsem pa naj bi mladino - Še preden prižge prvo cigarelo - seznanili z vsemi Skod-Ijivimi posledicami. Pa se lahko pohva-limo, ds smo le sklepe uresničili?
N. Ž.