NA PLANINSKE TURE NAJ NE Bt VZELI POTUJOČE LEKARNE
ZDRAVILA V NAHRBTNIKU
MIROSLAV ČINČ
Lepota naših in tujih gora privablja vedno več obiskovalcev, ki se odpravljajo za krajši ali daljši čas uživat naravo. Pri tem je vprašanje, kaj poleg opreme, oblačil in hrane nesti s sabo od zdravil, da ne bi preveč obtežili nahrbtnika in hkrati zadostili nujnim potrebam prve pomoči v okoliščinah, ko bomo bolj ali manj osamljeni. Nekaj preprostih pravil moramo upoštevati, da nam nahrbtnik z zdravili ne bo pretežak; ■ vsak kos prtljage mora biti v nahrbtniku natančno odmerjen, s tem pa tudi zdravila; upoštevati moramo trajanje ture, letni čas, predvidene in nepredvidljive razmere v gorah, kamor smo namenjeni;
•	upoštevati moramo svoje sposobnosti in telesno pripravljenost, predvsem pa bolezni, bolezenska stanja ali nagnjenost k določenim boleznim posameznika.
Kaj ne bi smelo nikoli manjkati v nahrbtniku?
1.	Obvezilni material:
•	številni obliži za rane; najbolje je. da jih izberemo v različnih velikostih, za manjše in večje žulje, odrgnine in manjše rane:
•	mikroporski trak; koristen je za prekrivanje manjših nekrvavečih ran, poleg tega za pritrditev gaze In drugega obvezi I neg a materiala, uporabimo ga iahko tudi pri imobilizaciji poškodovanih udov;
•	sterilne komprese ali ztoženci, sterilna gaza, prvi pogoj; služijo za prekrivanje odprtih ran in poškodb, za zaustavljanje krvavitev (v kombinaciji s povoji in trikotno ruto);
« povoji iz gaze, elastični povoj; uporabni so za pritrditev številnih kompres ali gaze, za imobilizacijo poškodb, za oporo pri nategih in izvinih;
•	trikotna ruta: nadomešča povoje, služi za imobilizacijo, ustavljanje krvavitev In za zaščito poškodb,
2.	Zdravila
Praviloma jih v nahrbtniku ne bi bilo treba. Če se že odločimo za kakšno daljšo turo, potem jih skrbno izberemo in se odločimo za najnujnejša. Tak primeren izbor bi lahko zajel;
•	aspirin - tablete po 0,5 g - proti bolečinam (kot analgetik) in za znižanje telesne temperature (kot antipiretik); namesto aspirina lahko uporabimo tudi druge analgetike, ki jih dobimo v lekarni brez recepta (na primer paracetamol ali analgetske kombinacije, na primer caffetin, saridon, kofan);
•	dermazin - mazilo, 50 g (srebrov sulfadiazin) uporabimo za oskrbo opeklin;
•	tudi zdravil za nadaljevanje že začetega
zdravljenja ne smemo pozabiti; če odhajamo v gore ne glede na to, da nam je zdravnik predpisal določeno zdravljenje, potem že začete ali stalne terapije ne smemo prekiniti. V nahrbtnik ne sodijo antibiotiki, antihlstaminikl in druga zdravila močnega učinka! Izjema temu pravilu so odprave in daljše bivanje v gorah, ki jim najnujnejša zdravila določi in predpiše 2 d ravnik (na primer antibiotike, sul-tonamide, antihistamlnlke, antidiaroike in drugo). Koristno je lahko, če so v nahrbtniku tablete za dezinfekcijo vode (tablete pantocid, tablete micropur, prašek clorina), ki vsebujejo aktivni klor za uničevanje mikrobiološkega onesnaženja vode.
Nič ni narobe, če je v nahrbtniku tudi kakšna vrečka zrnc za nadomeščanje manjkajoče tekočine skozi usta (za oral no rehidračijo, na primer nelit, nelit N, zrnca OS). Ti pripravki vsebujejo soli kalija in natrija v obliki kloridov, hidrokarbonata in citrata kot nadomestilo za izgubljene telesne elektrolite. Ob daljšem bivanju, naporih in pitju čaja koristno nadomestijo izgubljene minerale in energijo. Sicer jih pa vsebujejo tudi napitki (cedevita, maratonik in drugi), ki vsebujejo poleg tega še vitamine. Ob vsem povedanem bi lahko zaključili, da nahrbtnik ni lekarna, zato tudi ni primerno mesto za zdravila. Za krajše izlete v gore zadošča že nekaj obvezilnega materiala, medtem ko daljše bivanje in odprave zahtevajo strokovnej-šo pripravo, o kateri naj odloča zdravnik.
Literatura: H&Hei in dfir Kot. Bergsteiger str. 65-2, Poglej tudi novo knjižico Goro in zdravje, ki jo je izdala zdravniška podkomisija komisije za G RS pri PZS.
(Objavljeno v Alpinističnih razgledih £1.37)
Tik pred zaključkom redakcije te Številke Planinskega vestmka je v slovenskem alpinizmu izbruhnila prava afera: vrhunski slovenski alpinist Viki Grošelj, ki seje odločil splezati na vseh 14 osem-tisočakov našega planeta, je Planinski zvezi Sloveniji predložil pismo, v katerem razlaga, da je Cisto po naključju v francoski reviji Vertical odkril objavljana svoja dva diapozitiva t Lotseja, ki naj bi ju bil. kot je podpisan v reviji, posnel njegov alpinistični kolega, prav tako vrhunski plezalec Tomo Česen. Pismo, ki je bilo namenjeno posebni komisiji pri PZS, da bi odločila o morali in nemorali tega početja, pa se je že naslednji dan znašlo v več uredništvih slovenskih medijev, ki so takoj poročali o aferi. Predsedstvo P2S je Imenovalo posebno komisijo znanih alpinistov, ki naj bi razpletla ta slovenski alpinistični gordijski vozel. Planinski vestnik bo o tem poročal v naslednji Številki.