ŽENSKI SYETi^^MHM^^^Sil^^^^^^ ZdraTisiro Prva pomoč pri nezgodah v hiši Kakor na cesti, v vlaku, v tovarni, se tudi v gospodinjstvu često pripete razne nezgode, ki zahtevajo hitre odpomoči. Gospodinja oh takih nezgodali ne sme i z gn hi ti prisotnosti du ha, popustiti ji ne smejo takoj živci, ne sme kričati in tarnati, marveč mora v trenutku mimo odločiti, kako je mogoče pomagati oh tej ali oni nepriliki, kako mora postopati, J ti bo pomoč uspešna. Bistvo prve pomoči je, da vestno in naglo pomagamo in da v težjih primerih čimpreje pokličemo zdravnika. Pravo pa more ukreniti gospodinja le tedaj, če je dobro ])oučena, na kakšen način ob različnih nezgodah lahko nudi pomoč. Cestokrat se zgodi, da kdo omedli. Omedle-vico povzroča pomanjkanje krvi v glavi. Omedleli ima zato mrtvaško hled obraz, ustnice so belosive. Srce in žila bijeta le prav rahlo. Bolnika položi vodora\-no na hrbet tako, da ho imel glavo za ped nižje kakor ledja in noge. Ta pomoč je najvažnejša. Takoj nato mu odpni vso tesno obleko in v«e, kar mu kakorkoli ovira ohtok krvi in redno dihanje. Skrbi z!i dober, čist zrak. Poškropi onesveščenega z mrzlo vodo in mu večkrat zmoči čelo, senci ter gole prsi z vinskim kisom ali žganjem. Tudi pod nos mu drži krpo, pomočeno v močan kis, žganje ali kolonjsko vodo. Sele ko ae zav6, mu lahko daš požirek limonade, čaja. vina, nrnp kave, da se okrepča. Otroci se radi igrajo s fižolom, grahom, kamenčki in drugo drohnjavo. Zgodi se, da si otrok vtakne v nos ali uho fižolovo znio. V joku priteče k materi: mati mu nasprotno nosnico nadrgne s tobakom za njuhanje ali s praškom popra, otrok kihne in fižol je zunaj. Včasih zadošča, da se zatisne prazna nosnicn in se pri tem otrok krepko usekne skozi za-mašeno nosnico. Če je vse to brezuspešno in se je tuja tvarina že preveč zagozdila, tedaj j« najbolje poklicati zdravnika, nikakor pa ne smemo s kakim orodjem drezati v nos, ker s tem navadno tuji predmet zarinemo še višje, tako da lahko zdrkne v sapnik in povzroči zaduženje. Nikoli ne vlivaj vode v nos, ako je v njem kako zrno sočivja: fižol ali grah hi se napojil in povečal ter bi se dal še težje odstraniti. Žive mušice, hroSćkc, bolhe izplakncs iz ušesa z gorkim oljem. Pogrej žlico olja ali glicerina nad gorečo svečo ali v posodi na štedilniku, vlji par kapljic na drugo žlico in kani pogreto tekočino v uho. Ali pa pomoči v gujni kurje pero in ga vtakni v uho; živalica se prilepi na pero in jo tako spraviš na beli dan. Ako zaide v uho trd predmet, je že težje odstraniti ga. Včasih se posreči, da ga izplakneiuo z malo brizgalnico za uho. Vanj brizgamo mlačno vodo, ž njo priteče tudi trdi predme!.. Pogosto zaidejo prah^ saje, pesek, pepel. diobci premoga, laski trepalnic in obrvi ali mušice v oči. Tujo tvarino treba čimpreje odstraniti, ker povzroča bolečine in vnetje. Poizkušaj najprej tako, da prizadeti gleda navzgoi, .ti mu pa potegni s palcem spodnjo veko navzdol. Će zapaziš tujo tvarino na notranjem delu vek na rdeči sluznici, jo odstrani s koncem čistega robca ali z omočeno vato. Ce pa j^^ prah pod gornjo veko, tedaj vtakni oko v posodo čiste vode. odpri oči večkrat, po vrsti v vodi in jih zopet zapri. Voda izplakne tuji. predmet. Drobce zidu ali apna odstrani z vato, namočeno v olju, in ne v vodi. Včasih se posreči odpraviti tujo tvarino izpod gornje veki' na ta način, da potegneš gornjo veko nad spodnjo navzdol in odhrišeš potem tvarino ob spodnjo veko. V kožo in pod njo se zadei-o večkrat trske^ stekleni drobci^ trni, šivanke. Treba je, da jih pomagalec čimpreje izvleče, ako gleda dovolj velik košček iz kože. Zlasti je treba takoj odpraviti lesene trščice, ki lahko povzroče vnetje ali celo• omrtvični krč (tetanus)", ako so imele na sebi" take klice. Če si pomagamo z iglo, jo je treba prej v kropu dobro prekuhati. Ako se je zasadila kvaČka v prst, tedaj porini s kljukico skozi kožo, odpili jo ali odščipni s kleščami in potegni iglo iz kože. Kadar pa kvačkn ne tiči globoko, tedaj primi roko, v kateri tiči kvačka, z drugo roko pa hitro in krepko potegni kvačko iz kože, V tistem trenutku res malo zaboli, morda si odtrgala tudi malenkost kožice ali celo mesa; toda ni tako hudo kakor si človek v domišljiji predstavlja. Ranico treba takoj dobro izprati z alkoholom ali bencinoin in s čistim robcem zavezati. Ako se je prizadeta sama ali mati pri tem zelo ustrašila, ji damo 50 do 40 kapljic Valerijanove tinkture, ki jo imamo vedno v domači lekarni. Komur pogled na kri povzroča slabosti, dobi na kocko sladkorja 10 do 15 kapljic etrovega špirita. Nadležiiili klopov, ki se zalijejo v kožo, uc poizkušaj odtrgati s silo; klop se lahko pretrga. in v kožo zagrizena glavica povzroča bo- 25 . lečine, vnetje in gnojenje. Klopa zaduSi z oljem ali bencinom in ga iztrgaj šele mrtvega. Tuje tvarine: denar^ čeipljeve koščice, 'kosti, ki so jih otroci požrli in- so zašle v želodcc lahho postanejo prav. opasne, ker laliko povzroče uljesa, krvavenje in drugo. Se bolj so ti pred-' meti nevarni, kadar, so se. pomaknili v čreva. Da trdi, morda koničasti predmeti ne predc-rejo želodca ali črev, daj prizadeternu povžili dosti kruha, žgancev, cmokov, -krompirja, skratka kaj gostega. Te vrste jedi takorekoč zavijejo tujo tvarino, da gre brez nevarnosti skozi želodec in čreva iz telesa. Nevarno pa je dajati bolnilcu močnih odvajalnih, sredstev, ker bi se ob hitrem premikanju črev tuje koničaste tvarine v redkem blatu 'lahko zadrle v čreva. Zastrupljen]e z nikotinom. Poleg alkohola, ki vsebuje učinkovite strupe, je eden najnevarnejših strupov Jiikotin, ki je v tobačnih listih, semenih, tobačni žlindri, pa tudi v tobačnem dimu. Alkohol- in nikotin sta. ' silno . škodljiva mladini; njiju uživanje ima najslabše posledice ,za življenje ne samo za- njo samo nego tudi za njene potomce. Premočno pušenje ovira prebavo. Strastnemu kadilcu nobena jed no diši. V gollancu in v jabolku dobi katar, ki traja kar neprestano. Pretirano kajenje pa povzroča tudi hude želodčne krče in oslabelost srca; skratka, kajenje je strup, ki deluje sicer počasi, a gotovo in učinkovito. — S tobakom zastrupljenemu daj čreslovine, črne kave z liraonovim sokom, ruma, konjaka. Ako je omedlel, mu pomagaj z umetnim dihanjem v čistem zraku oziroma pokliči zdravnika. . ' Živčni pretres nastane ob udaru ali sunku na trebuh, ali na prsi, ali če se človek hudo poškoduje ali prestraši ob pogledu na kako pretečo nevarnost. Obraz poškodovanca je bled in upal, oči gledajo utrujeno, glas je hripav, govor nerazločen in medel. Obliva ga mrzel znoj, trese, ga zima. Srce omaguje, žila., komaj še bije, dihanje je slabotno in hitreje. Za prvo pomoč položi bolnika tako, da mu je glava nižje nego noge. Odpni mu -vso tesno obleko ali jo-odstrani in drgni ga' s suJKirai krpami ali pa krtačami zlasti po dlaneh, mečih in podplatih, Potem ga zavij v gorke odeje in mu daj piti prav gorkega čaja, kuhanega ^^na, kave s konjakom, da se okrepi srce. Seve pošlji nemudoma po zdravnika. Zastrupljcnje z lizolom. Lizol "je strup siromakov, ker je cenen in lahko dosegljiv. To za- strupljenje se spozna po ostrem lizolovem -vonju, ki prihaja iz ust zastrupljenca. Protistrup je mleko, ki pa ga smeš dajati le tedaj, če se zastrupljenec še ni onesvestil. Ako je brez zavesti, je opasno, da pride tekočina v sapnik in se bolnik zaduši. Dober lek je tudi Glauber-jeva ali karlövarska sol, olje, maslo, Vode pa zastrupljenec ne sme piti. Redna stotica Oi\a% rti. S Br. 3M10 due 24. XH. 1935. • Ako začuti gospodinja v stanovanju vonj po plinu, treba tÄpj vsa okna odpreti. Važno je, da ne prižge nikake luči; tudi električne svetilke ne sme vključiti, ker pri tem lahko preskoči iskra-, ki povzroči, da z zrakom pomešani plini eksplodirajo. To se je že večkrat pripetilo. Ako se je kdo omamil s plinom in je pomoč še mogoča, ga treba prenesti hitro na svež ^rak iri poskrbeti za zdravniško pomoč. Peterlilj lepotilno sredstvo. — Vrzi zvečer v posodo, -deževnice ali prekuhane in ohlajene vode- Šopek zelenega peteršilja . in ga pusti preko noči v njej. Zjutraj si umij s to peteršiljevo vodo obraz in vrat. Očisti znojnice in napravi kožo prožno in belo. Če delaš vsak dan tako. Hrapava koža postane mehka, ako vodi za umivanje vsakokrat priniešaš malo presnega mleka. Koža sprejme vase maščobo mleka in jo napravi, voljno. Pomarančni sok. Smo v dobi, ko so pomaranče najslajše in ' razmeroma še najcenejše, dasi so Še vedno mnogo predrage.- Dognano je, da sok pomaranč vsebuje mnogo C vitamina, ki je zelo važen za uspevanje človeškega telesa. Tudi najtežje bolnim lahko dajemo pomarančni sok, ki nadomešča drugo hi'ano in deluje jako blagodejno. — A ne samo notranje, tudi vnanje pomarančni sok -vpliva jako dobro. Koža obraza in vratu- se po pomarančnem soku kmalu osveži. Zmešaj ga v svežo sladko smetano, razmazi mazilo po koži,. M jo potem trepljaj s konci prstov, da se maščoba vsesa v. kožo. Seve treba kožo prej očistiti. Žena. In drnžba Ali delaš po proračunu? Najbolj zoprna, toda najvažnejša reč v gospodinjstvu je računanje. Kakor ni nobene občine, a tudi nobene države brez proračuna, kakor je v vsakem občestvu največja skrb in borba za ravnovesje v dohodkih in izdatkih", prav tako je v najmanjši edinici človeške družbe, v rodbini ravnotežje med potrebščinami in kritjem, .proračun, često usodnega poinena za srečo ali nesrečo med ženo, možem in dcco. Kajti kjer ži-vita mož in žena. s prav isto neomajno natančnostjo po proračunu, ni prepirov in razkolov ter se godi vsem. členom obitelji vsaj zadovoljivo, če ne izvrstno, prav gotovo pa ne slabo. Kjer eden zapravlja ali kjer zapravljata celo oba,' tam je katastrofa neizogibna, tam se pojavi pekel. V večini srednjih, nižjih in proletarskih rodbin, ki sestavljajo nad 99 odstotkov našega naroda, je žena, ki mora skrbeti za prehrano. 26 S£ najvažnejše! Mislite vedno no to, da je milo podla ga vsake nege kože. Slabo milo lahko vse pokvari. Samo tako milo, katerega ime jamči za kakovost, neguje kožo tako kakor je treba, da postane lepa. IZBIRAJTE MED SLEDEČIMI ELIDA mili EL IDA FAVORIT ž 8 deset I e t I | u b I j e-nec r o z»a j e n i ti i e n s k. E LI D A 7 C V E T I C I u k s u s n o ni i I Q, kisi g a lati k o privošči vsakdo. Posebno močnega vonj o. ELIDA BELI ŠPANSKI BEZEG ^ milo snežnobele barve — omamljivega vonja. ELIDA KREMA MILO popolnoma novol — Posebno blago zo občutljivo kožo. Posrečena dopolnitev n ove E Ii d a k re m e. IME ELIDA JAMČI 2A KAKOVOST obleko zase m za deco, perilo, kurivo, razsvet- dajatev. Je pa mnogo mož, ki prepulčajo tudi JjBvo,- zdravila, Šolanje otrok, mezdo služkinje to skrb svojim ženam, se brigajo le za svojo m še za marsikaj. Navadno si pridlžuje mož službo, goje svojo družabnost, morda kak spoit strJj le za stanovanje, pijačo, časopise, za leto- si zato pridržujejo le mal del zaslužka skoraj vanje m plačevanje davSčiu in drugib javnili vso plačo pa izročajo ženam. Tako morajo ieua 27 skrbeti la prav vse in tudi možem liupovati obleke, perilo in drugo. Take žene brez proračuna ne izhajajo. Podrobno morajo biti poučene o cenah potrebnih stvari, tudi kdaj se morajo te reči nabavljati, razumeti morajo kakovost robe in kranilno vrednost živil. Vnaprej morajo štediti denar, da liodo mogle ob določeni dobi kupiti sebi, možu in otrokom obleko in obutev, a prihraniti po-»rhu še vsotico za primer, da kdo zboli ali so nenadno pojavi nujnost za izdatke. Ako je mož odvalil nanjo celo skrb za letovanje, mora žena žtediti vse leto desetaka in petdesetake tudi v to svrho. Zares, potrebna je velika gospodinjska umetnost, da se vsem tem zahtevam ustreza brez, krize, brez izgube ravnotežja v živcih in spanju. To umetnost dosežeš le s pomočjo proračuna in dolgoletne prakse, na temelju izkušenj, nspe-liov in polomov, ki jih čitaš baš iz starih obračunov, Kajti iz bivših zmot se moraš učiti modrosti za bodočnost! Ako si zapisuješ dan za dnem vse troške, veš na koncu meseca skupno vsoto izdatkov, a boš imela obenem merilo z.t prihodnje leto v, istem mesecu. Pri tem boš dognala, ka) si kupila brez potrebe ali predragu ali kje in kdaj si kaj nabavila posebno ugodno. Tvoj mesečni in zaključni letni obračun ti bo neverjetno dobra podlaga za novi proračun. I-i izkušenj in starih računov se moreš največ naučiti za bodoče dobro gospodarstvo in moreš izpremeniti vse, kar je bilo napačno. Nina Wollmannova-Fajnorova je predavala v bratislavskem Radio in je mesečnik «Zivena», časopis za kulturfte in ženske koristi Slovakinj, njeno predavanje ponatisnil. Iz tega predavanja prinašamo njene zaključke: .