300 KB8 KB201020252025Marušič, UrošPišot, Radoštevilka:1letnik:16str. 102-104DOI:10.35469/ak.2025.495ISSN:2232-2620COBISSID_HOST:248450563URN:URN:NBN:SI:doc-PZJZM7YEenZnanstveno-raziskovalno središče Koper, Annales ZRSAnnales kinesiologiae (Koper)gibalno-kognitivne vajelateralni motorični procesnevrološki razvojnevroplastičnostspodbujanje zdravjaŠportContinuous intergenerational play for neuroplasticity| the NeuroPlay Project|This case study compared the acute effects of high-intensity interval training (HIIT) and moderate-intensity continuous training (MICT) on vascular and microva-scular function in a healthy male subject (age: 34 yrs; body mass index: 25.82 kg/m2). Key vascular parameters were assessed, including augmentation index (AIx), ca-rotid-femoral and brachial-ankle pulse wave velocity (cfPWV, baPWV), flow-mediated slowing (FMS%), and tissue saturation index (TSI) recovery slope. HIIT induced a greater reduction in baPWV (mean difference MD: 0.9 m/s) and a higher increase in FMS% (MD: 8%) compared to MICT, indicating more favourable changes in periphe-ral arterial stiffness and endothelial function. Additionally, the reoxygenation slope for TSI was more pronounced after HIIT, suggesting improved microvascular recove-ry. Interestingly, AIx increased following MICT (MD from baseline: 11%) but slightly decreased after HIIT (MD from baseline: -5%). These findings suggest that exercise intensity plays a critical role in determining vascular adaptations, with HIIT showing superior acute benefitsV tej študiji primera so bili primerjani akutni učinki visokointenzivnega interval-nega treninga (HIIT) in zmerno intenzivnega kontinuiranega treninga (MICT) na žilno in mikrožilno funkcijo pri zdravem moškem udeležencu (starost: 34 let, indeks teles-ne mase: 25,82 kg/m2). Ocenjeni so bili ključni žilni parametri, vključno z indeksom augmentacije (AIx), karotidno-femoralno in brahialno hitrostjo pulznega vala (cfPWV, baPWV), upočasnitvijo pretoka po ishemičnemu stimulusu (FMS%) in naklonom okre-vanja indeksa nasičenosti tkiva (TSI). HIIT je povzročil večje zmanjšanje baPWV (po-vprečna razlika MD: 0,9 m/s) in večje povečanje FMS% (MD: 8 %) v primerjavi z MICT, kar kaže na ugodnejše spremembe periferne arterijske togosti in endotelijske funkcije. Poleg tega je bil po HIIT izrazitejši reoksigenacijski naklon TSI, kar nakazuje izboljšano mikrožilno okrevanje. Zanimivo je, da se je AIx po MICT povečal (MD glede na začetno vrednost: 11 %), po HIIT pa se je rahlo zmanjšal (MD glede na začetno vrednost: -5 %). Ti izsledki nakazujejo, da ima intenzivnost vadbe ključno vlogo pri določanju žilnih prilagoditev, pri čemer HIIT izkazuje boljše akutne koristiTEXTznanstveno časopisjejournalsSlovenian National E-content AggregatorNational and University Library of SloveniaUniverza na Primorskem, Znanstveno-raziskovalno središče Koper