211 KB0 KB200520252016Dolenc, MajaJurakić, DanijelKunstič, AnaLeskošek, BojanMajerič, Matejštevilka:1/2letnik:64str. 90-93ISSN:0353-7455COBISSID:4893105URN:URN:NBN:SI:doc-E9L9WKDFslFakulteta za športŠport (Ljubljana)adultslack of free timeodrasliphysical inactivitypomanjkanje prostega časarazlogireasonssportšporttelesna nedejavnostwell-beingzdravjeVzroki za telesno nedejavnost|Regular physical activity benefits and its influence on physical and mental health are well established. However, there is still large percentage of people being completely inactive, also in Slovenia. The basic aim of this study was to find the main reasons for physical inactivity among adults. The sample consisted of one hundred people aged between 40 and 65. The questionnaire was used to obtain the data. Respondents ranked how important the 15 reasons were for their physical inactivity. The differences between genders were evaluated using the Cramerćs V coefficient. The most important reasons for physical inactivity lay in the lack of time. Statistically significant differences were obtained in two reasons; tiredness and parental duties represent more important reasons for physical inactivity in females. It is important to identify the reasons for physical inactivity so they could be targeted within physical activity promotion strategies, as well as in leisure-time or at workPozitivni učinki redne telesne dejavnosti na telesno in duševno zdravje so splošno znani. Kljub temu pa je še vedno veliko nedejavnih, tudi v Sloveniji. Glavni cilj raziskave je bil poiskati poglavitne vzroke za telesno nedejavnost pri odraslih Slovencih. Vzorec je zajemal sto naključno izbranih posameznikov, starih med 40 in 65 let. Podatke smo pridobili s pomočjo anketnega vprašalnika, na katerem so anketirani po pomembnosti vrednotili petnajst navedenih vzrokov. Podatke smo analizirali ločeno po spolu, za ugotavljanje razlik je bil uporabljen Cramerjev V koeficient. Rezultati so pokazali, da so najpomembnejši vzroki za telesno nedejavnost povezani s pomanjkanjem časa. Statistično značilne razlike med spoloma smo ugotovili pri dveh vzrokih, in sicer pri utrujenosti ter pri starševskih obveznostih, ki sta pomembnejša vzroka za telesno nedejavnost pri ženskah. Poznavanje vzrokov za nedejavnost prebivalstva je potrebno pri pripravljanju ustreznih strategij za promocijo redne telesne dejavnosti - bodisi v prostem času ali med delovnim časom - ter s tem doseganju številnih pozitivnih učinkov le-teTEXTznanstveno časopisjejournalsSlovenian National E-content AggregatorNational and University Library of SloveniaUniverza v Ljubljani, Fakulteta za šport