510 KB77 KB199220252024Ficjan, MonikaHorvat, MarinaKozole Smid, Annemarie KimŠtukovnik, Vitaštevilka:letn. 33str. 89-101DOI:10.20419/2024.33.593COBISSID_HOST:217283843ISSN:2350-5141URN:URN:NBN:SI:doc-3E3BXX20enDruštvo psihologov SlovenijePsihološka obzorja (Ljubljana)cognitive-behavioural therapy for insomniadigital technologiesdigitalne tehnologijeinsomniakognitivno-vedenjska terapija za nespečnostlate adulthoodmotnje spanjapozna odraslostsleep disordersVloga z informacijsko-komunikacijskimi tehnologijami podprtih kognitivno vedenjskih intervenc pri obravnavi nespečnosti v obdobju pozne odraslosti| The role of information and communication technologies supported cognitive-behavioural interventions in the treatment of insomnia in late adulthood|: Insomnia, a prevalent sleep disorder in late adulthood, often disrupts the quality of life among the elderly, necessitating effective treatment strategies. Cognitive-Behavioral Therapy for Insomnia (CBT-i) emerges as a first-line treatment, offering substantial benefits through its efficacy and absence of side effects. Given the pervasive incidence of insomnia in late adulthood juxtaposed with restricted access to sleep disorder specialists, alternative, widely accessible CBT-i treatment forms are fervently explored. This narrative review investigates the potential of Information and Communication Technologies (ICT) in supporting CBT-i interventions, specifically focusing on their effectiveness and factors modulating this efficacy in treating insomnia among older adults. Additionally, this review critically assesses the prospective development and utilization of ICT-supported CBT-i interventions within Slovenia’s elderly demographic. Our conclusions suggest that ICT-supported CBT-i interventions, with particular modifications, may serve as a viable, effective approach in addressing insomnia, promoting broader and more facile use among the elderly. This modality presents a potentially impactful strategy for accessible insomnia treatment, aspiring to enhance sleep quality during late adulthoodV obdobju pozne odraslosti se pri posameznikih pričnejo pojavljati številne spremembe v spanju, ki lahko privedejo do težav s spanjem ali motenj spanja. Najpogostejša motnja spanja v pozni odraslosti je nespečnost. Terapija prvega izbora zanjo je kognitivno-vedenjska terapija za nespečnost (KVT-n), ki ima zaradi svoje učinkovitosti in odsotnosti neželenih učinkov še posebej pri starejših pomembne prednosti. Glede na visoko prevalenco nespečnosti v obdobju pozne odraslosti in obenem omejenem dostopu do strokovnjakov za motnje spanja se v zadnjem času iščejo učinkovite oblike obravnave s KVT-n, ki bi bile na voljo širšemu krogu uporabnikov. Eden izmed načinov, kako bi lahko to dosegli, je z uporabo informacijsko-komunikacijskih tehnologij (IKT). Namen pričujočega narativnega preglednega članka je pregledati obstoječe z IKT podprte KVT-n intervence v literaturi, preučiti njihovo učinkovitost in dejavnike, ki vplivajo na učinkovitost pri zdravljenju nespečnosti v pozni odraslosti. Dodatno želimo kritično ovrednotiti možnosti razvoja in uporabe le-teh na populaciji starejših v Sloveniji. Na podlagi preteklih študij ugotavljamo, da z IKT podprta KVT-n predstavlja učinkovit pristop pri obravnavi nespečnosti, pri čemer lahko širšo in enostavnejšo uporabo pri starejših spodbudimo z določenimi prilagoditvami. Zaključujemo, da imajo z IKT podprte KVT-n intervence velik potencial za dostopno obravnavo nespečnosti ter bi lahko pripomogle k izboljšanju kakovosti spanja v pozni odraslostiTEXTznanstveno časopisjejournalsSlovenian National E-content AggregatorNational and University Library of SloveniaDruštvo psihologov Slovenije