173 KB0 KB200520252019Lipošek, SilvesterPajtler, Aleksanderštevilka:1/2letnik:67str. 252-256ISSN:0353-7455COBISSID:22433558URN:URN:NBN:SI:doc-01BO7PGMslFakulteta za športŠport (Ljubljana)academic successphysical activitystudentsštudentitelesna aktivnostučni uspehPovezanost telesne aktivnosti študentov s študijskim uspehom|It is common knowledge that regular physical activity of children, adolescents and adults positively influences general health. Regular and appropriate physical activity, its adequate intensity and duration, increases body fitness. General fitness and physical activity have proven to have a positive effect on perception and concentration. For a long time research found no significant link between physical activity and academic achievement, especially since focus with physical activity research was on cardio-vascular fitness (durability). When scientists began to explore other facts, they observed positive correlation between some dimensions of psychomotor abilities, cognitive abilities and academic achievements; namely, psychomotor skills and cognitive function have many common neurological mechanisms. Improvements in brain performance (increased blood circulation in the brain, increased levels of hormone improved by intake of nutrients, and increased vigilance) are associated with regular exerciseZnano je, da redna telesna aktivnost otrok, mladostnikov in odraslih pozitivno vpliva na splošno zdravje. Splošna telesna pripravljenost in telesna aktivnost dokazano pozitivno vplivata na zaznavanje in koncentracijo. V raziskavah zelo dolgo niso našli nobene značilne povezave med telesno aktivnostjo in akademskimi dosežki, predvsem zato, ker se je pri telesni aktivnosti osredotočalo na kardiovaskularno kondicijo (vzdržljivost). Ko so znanstveniki začeli raziskovati še druga dejstva, so opazili, da obstaja pozitivna korelacija med nekaterimi merami psihomotoričnih sposobnosti, kognitivnih sposobnosti in akademskimi dosežki - psihomotorične veščine in kognitivna funkcija imajo namreč veliko skupnih nevroloških mehanizmov. Izboljšanje lastnosti delovanja možganov (povečana cirkulacija krvi v možganih, povečanje nivoja hormona, izboljšanega z vnosom hranljivih sestavin, in večja budnost) je povezano z redno telesno vadboTEXTznanstveno časopisjejournalsSlovenian National E-content AggregatorNational and University Library of SloveniaUniverza v Ljubljani, Fakulteta za šport