2290 KB40 KB2019Kacin, AnžeKersnik Žvab, AnaCOBISSID:300106496ISBN:978-961-94721-1-8URN:URN:NBN:SI:doc-RF56O5X1hrDevayani yoga & dance lifestyleknjigeasanedihalne tehnikedojenčkielektronske knjigeJogaMaterenasvetipoporodna dobaPriročnikitehnike sproščanjaFit joga mama| programi vježbe po razdobljima| tvoj maleni/malena raste!|"Knjiga Joga mami in dojenček lahko postane odlična spremljevalka vsake mamice v poporodnem obdobju, ki ravno takrat lahko sproščeno in brez naglice posveti dragocene trenutke sebi ter svojemu otročku in s tem dvojno izkoristi čas. Z vajami, prikazanimi v knjigi, pravilno okrepimo trebušne in hrbtne mišice, kar novopečene mame hitreje pripelje do stanja pred zanositvijo, hkrati pa ugodno vplivajo na njihovo počutje, tako psihično kot tudi fizično. Preprečujejo in odpravljajo težave s križem, ki so v času po porodu vse pogostejše, mamice pa se z njimi soočajo tudi v poznejših obdobjih. Ana, hvala za podeljeno izkušnjo, čudovite fotografije in vse napotke, ki bodo zagotovo prispevali k višji kakovosti življenja marsikatere mamice." Živa Varl, dipl. babicaTEXTknjigebooksSlovenian National E-content AggregatorNational and University Library of Slovenia