Aerobika znova v Partizanu Trnovo
Zima se je že prevesila v febniar, spomlad se bliža in z njo vsakoletna spremljevalka, spomladanska utrujenost. Pomanjkanje gibanja, povezano z napornim vsakodnev-nim delom izčrpava naše zaloge življenjske energije. Fiziološke procese v organizmu je treba ponovno spraviti v tek, vzpostaviti psihofLdčno ravnotežje. Za to pa je telesna vadba najbolj primema. Kakšno obliko vadbe boste izbrali je odvisno od vaših nagnjenj, le preveč enostranska ne stne biti. V Partizajiu Trnovo lahko izbi-rate med oddelki splošne vadbe, trimsko vadbo namiz-nim tenisom itd.
Z zaključkom preteklega leta se je končal tudi tečaj aerobike. Zanimanje je bilo že v začetku veliko, tako, da so se odločili tečaj ponoviti. Aerobna gimnastika pod strokovnim vodsrvom vas bo popeljala v svet gibanja ob glasbi. Tako se boste otresli vsakdanjih skrbi in se spro-stili. Dobro počutje po vadbi in v naslednjih dneh bo nagrada za preliti znoj. Ko boste vaje aerobne gimnasti-ke obvladali lahko seveda vadite tudi v krogu družine, doma ob glasbi iz kasetofona.
Toda najprej je treba sploh pričeti in se vaj naučiti. Če želite začeti naj povetno, da bo Partizan Traovo pričel z novim tečajem aerobne gimnastike 15. februarja. Po-drobnejše informacije pa lahko dobite v društvu ali po tel. 225-310 med 18. in 20.uro.
F. V.