Uredniški odbor: Mojca Pompe Stopar, Tanja Cizl, Damijan Ganc, Mihaela Kežman Jezikovni pregled: Bojana Lekše Oblikovanje in prelom: VIKOM, Mojca Libenšek, s. p. Tisk: VIKOM, Mojca Libenšek, s. p. Naklada: 200 izvodov Založnik in izdajatelj: Ljudska univerza Krško Za vsebino prispevkov odgovarjajo avtorji sami. Pona s je mogoč samo s pisnim dovoljenjem založnika in popolno navedbo vira. Krško, 2019 CIP - Kataložni zapis o publikaciji Narodna in univerzitetna knjižnica, Ljubljana 316.4.051.6(497.433) VEČGENERACIJSKI center Posavje Večgeneracijski center Posavje / [uredniški odbor Mojca Pompe Stopar ... et al.]. - Krško : Ljudska univerza Krško, 2019 ISBN 978-961-93668-2-0 1. Pompe Stopar, Mojca COBISS.SI-ID 302528768 Vsebina Uvodne besede direktorice Ljudske univerze Krško 1 Večgeneracijski centri v Sloveniji 2 Večgeneracijski center Posavje 4 Sodelovanje z organizacijami 7 Prostovoljci VGC Posavje 12 Ak vnos VGC Posavje v Krškem 15 Krepitev medgeneracijske in medkulturne povezanos 16 Vključevanje posebej ranljivih in solidarnost 22 Ak vnos VGC Posavje v Brežicah 24 Krea vne delavnice za starejše – servietna tehnika 31 Samouresničevanje starejših skozi izobraževanje in ak vnos 33 Ak vnos VGC Posavje v Sevnici 36 Prostovoljska mreža v VGC Posavje − prostor osebnega razvoja 42 Spodbujanje rahločutnega starševstva in samopomočne skupine za starše 44 Uvodne besede direktorice Ljudska univerza Krško je v letu 2017 postala nosilka projekta Večgeneracijski center Posavje. V sodelovanju s partnerskima organizacijama Zavod za podjetništvo, turizem in mladino Brežice ter Družinskim inš tutom Zaupanje iz Sevnice smo v regijo Posavje pripeljali nove priložnos socialnega vključevanja in vseživljenjskega učenja za vse generacije in za skupine družbeno najbolj prikrajšanih. Večgeneracijski center Posavje ak vnos izvaja v vseh šes h občinah Posavja in na ta način vsem prebivalcem regije nudi enake možnos za medgeneracijsko druženje in pridobivanje novih znanj. V lokalnem okolju smo vzpostavili pomembna s čišča za vse ljudi in še posebej si prizadevamo k nam privabi ste, ki se za socialno vključevanje težje odločajo. V ta namen smo se povezali s številnimi organizacijami v regiji, v sodelovanju s katerimi smo v Večgeneracijski center Posavje pripeljali številne udeležence, ki se pred tem niso imeli priložnos vključeva v socialne in izobraževalne ak vnos . V dveh le h in pol so prostori Večgeneracijskega centra Posavje postali središča srečevanj, spoznanj, druženj, vedoželjnos , pozi vne energije, modros in otroške razigranos . Število uporabnikov iz leta v leto narašča, kar nas neizmerno veseli in potrjuje, da je bila odločitev za Večgeneracijski center Posavje prava. Ponosni smo, da smo lahko bogato 60 – letno tradicijo izobraževanja odraslih v zadnjih le h oboga li z novimi vsebinami, izobraževalnimi programi, dejavnostmi in se podali na pot spodbujanja socialnega vključevanja. Kako živi Večgeneracijski center Posavje, boste lahko prebrali naslednjih straneh. Vabimo vas, da nas obiščete. Prestopite prag Večgeneracijskega centra Posavje in spoznajte čar medgeneracijskega druženja, medkulturnega dialoga in vseživljenjskega učenja. Nataša Kršak, direktorica Ljudske univerze Krško Večgeneracijski center Posavje I 2 1 Večgeneracijski centri v Sloveniji Na Ministrstvu za delo, družino, socialne zadeve in enake možnos (v nadaljevanju MDDSZ) smo zelo ponosni na projekt večgeneracijskih centrov (v nadaljevanju VGC), njihovo predano delo z ljudmi, prenekatere pozi vne zgodbe o osebni ras in širjenju socialne mreže ter dnevno naraščanje števila udeležencev v lokalnem prostoru. Projekt se je v času svojega več kot dveletnega delovanja izkazal za zelo uspešen podporni element pri izvajanju ključnih ciljev poli k MDDSZ-ja na področju socialne vključenos in zmanjševanja tveganja revščine. Večgeneracijski centri tako ponujajo raznolike, dostopne in kvalitetne preven vne programe, namenjene ranljivim družbenim skupinam in na ta način prispevajo k dvigu kakovos njihovega življenja ter preprečujejo zdrs v socialno izključenost in revščino. V okviru VGC-ja se izvajajo številne dejavnos s poudarkom na socialnem vključevanju, izobraževanju, medkulturnem ter medge- neracijskem povezovanju. Posamezni VGC-ji uporabnikom nudijo dostopne, kakovostne in različne vsebine, s katerimi si lahko pridobijo dodatne kompetence, se opolnomočijo, vzpostavijo s k z ožjo in širšo socialno mrežo, se seznanijo z možnostjo vključitve v različne dejavnos drugih društev in ins tucij, dobijo pomoč pri spremstvu, možnos h pridobitve sredstev za preživetje, krepitvi socialnih spretnos in samozaves , se vključujejo v rekreacijo, krožke, ustvarjalne delavnice, družabne in kulturne ak vnos , se učijo o preven vnih ukrepih za ohranjanje fizičnega in mentalnega zdravja ter si krepijo več- generacijsko povezovanje. Na enem mestu lahko pridobijo vse informacije o ponudbi ak vnos VGC-jev ter tudi informacije o drugih zdravstvenih, socialnih in pravnih organizacijah ter podjetjih v lokalni skupnos ter regionalno. VGC v lokalnem okolju krepi povezovanje javnih ins tucij, nevladnih organizacij, socialnih podje j in občin. Večgeneracijski centri skupaj zaposlujejo več kot 58 strokovnih sodelavcev, vključenih pa je že preko 2345 prostovoljcev. S tem se v okviru projekta zajame večje število upravičencev ter doseže več 3 I Večgeneracijski center Posavje 3 uporabnikov storitev. MDDSZ namreč ak vno spodbuja vključevanje prostovoljcev v programe, kar se je izkazalo za ustrezno poli ko zagotavljanja storitev in osebnega opolnomočenja. Večgeneracijski centri so s pomočjo prostovoljcev in zunanjih izvajalcev izvedli preko 110.000 ak vnos in v svoje prostore privabili več kot 85.400 uporabnikov storitev. Številke same govorijo o uspehu VGC-jev po Sloveniji in verjamemo, da bodo ob zaključku projekta še veličastnejše. Vsekakor pa je že rešitev s ske enega posameznika ali nekaj njih uspeh, ki je neprecenljiv, in velik korak k bolj socialni družbi, kar je namen VGC- jev. Projekt VGC Posavje in druge VGC-je po Sloveniji sofinancirata MDDSZ in Evropski socialni sklad v okviru Opera vnega programa za izvajanje Evropske kohezijske poli ke v obdobju 2014–2020, zato verjamemo, da bodo imeli tudi v naslednji perspek vi pomembno vlogo pri ključnih razvojnih izzivih, ki nas kot družbo še čakajo. Mag. Barbara Pelhan, Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnos Večgeneracijski center Posavje I Večgeneracijski center Posavje Avtorici: mag. Mojca Pompe Stopar in Tanja Cizl, Ljudska univerza Krško V letu 2017 je tudi v Posavju zaživel projekt VGC Posavje, ki je eden od petnajs h v Sloveniji, katerega cilj je spodbujanje socialnega vključevanja ranljivih ciljnih skupin in preprečevanje zdrsa v revščino. Vse ak vnos v VGC-ju so za uporabnike brezplačne. Nosilka projekta je Ljudska univerza Krško, partnerja v projektu pa sta Zavod za podjetništvo, turizem in mladino Brežice ter Družinski inš tut Zaupanje iz Sevnice. Projekt se izvaja v vseh šes h posavskih občinah: Krško, Kostanjevica na Krki, Brežice, Bistrica ob Sotli, Sevnica in Radeče. Pri izvajanju programa sodelujejo številne posavske organizacije in prostovoljci. Večgeneracijski center je predvsem prostor druženja, medgene- racijskega in medkulturnega povezovanja, pridobivanja novih znanj in različnih koristnih informacij. Uporabniki centra se vključujejo v raznovrstne delavnice, tečaje, predavanja, športne ak vnos , kulturne dogodke ... Vsebine so zastavljene tako široko, da lahko vsak uporabnik najde področje, ki ga zanima: skrb za telesno in duševno zdravje, medosebni odnosi in osebnostni razvoj, vzgojni izzivi, skrb za dom, gospodinjstvo, narava, znanja s področja računalništva in financ, učenje jezikov, ustvarjanje … V centru so številne ak vnos namenjene tudi otrokom: različne delavnice, neformalna druženja in pogovori, družabne igre, počitniške ak vnos ter občasno varstvo otrok. Organizirana je tudi učna pomoč. V VGC-ju se izvajajo naslednje dejavnos : • vsebine, namenjene krepitvi socialne vključenos , opolnomočenju ter razvijanju socialnih, zdravstvenih, kulturnih in finančnih kompetenc; • vsebine, namenjene starejšim (npr. razvijanje potencialov starejših, neformalna oskrba, kakovostno in ak vno staranje, zagovorništvo, 5 I Večgeneracijski center Posavje 5 vseživljenjsko učenje, prenašanje znanj, tradicij in vrednot na mlajše generacije); • vsebine za lažje socialno vključevanje otrok in mladih s posebnimi potrebami; • vsebine, namenjene krepitvi starševskih kompetenc in socialnih veščin; • izvajanje počitniških ak vnos za otroke, organizirano občasno varstvo otrok; • vsebine, namenjene lažjemu usklajevanju poklicnega ter družin- skega oziroma zasebnega življenja; • organizacija in vodenje skupin za samopomoč; • izobraževalne in prak čne delavnice (npr. delavnice za dvig zdravstvene pismenos , predstavitve različnih kultur, kuharske delavnice); • vsebine za razvoj pismenos (npr. ustvarjalne delavnice branja in pisanja, delavnice razvoja besednega zaklada, ustvarjalne delavnice ilustriranja, delavnice razvoja digitalne pismenos ). Druženje ob petju in plesu, oktober 2018 Večgeneracijski center Posavje I V okviru VGC Posavje delujejo tri središča za druženje uporabnikov, kjer dnevno potekajo različne ak vnos za uporabnike. Središča oziroma prostori za druženje se nahajajo v Krškem (v starem mestnem jedru na CKŽ 44), Brežicah (v prostorih MC Brežice na Gubčevi 10a) in v Sevnici (v prostorih MC Sevnica na Trgu svobode 11). Dnevno se v vseh treh središčih za druženje ter na treh dodatnih lokacijah VGC-ja izvajajo organizirane vsebine v obsegu vsaj š rih ur. Letno ima konzorcij partnerjev načrtovanih 1362 ur različnih vsebin, vendar pa se zaradi izkazanih potreb ter velikega zanimanja udeležencev število ur ak vnos ves čas povečuje. Tako je bilo v letu 2018 izvedenih 2295 ur različnih vsebin. Opravljenih je bilo približno 5000 ur neformalnega druženja in informiranja − to je čas, ko so središča odprta za uporabnike z namenom individualnih pogovorov, svetovanj, informiranja s strani strokovnih delavcev oziroma neformalno druženje uporabnikov. Preglednica: Število ur informiranja, neformalnega druženja in ak vnos ter število vključenih udeležencev in prostovoljcev po le h Leto Število ur Število Število Število informiranja ur ak vnos vključenih vključenih in druženja uporabnikov prostovoljcev 2017 4225 1908 1737 71 2018 4968 2295 2215 77 2019* 3900 1911 1860 86 *podatek do 31. 10. 2019 VGC Posavje postaja vse bolj prepoznaven in obiskan prostor druženja in učenja. Število zadovoljnih uporabnikov iz leta v leto narašča; vključenih je že skoraj 3000 različnih uporabnikov iz Posavja, večina izmed njih se redno udeležuje ak vnos . 7 I Večgeneracijski center Posavje 7 Strokovni sodelavci Večgeneracijskega centra Posavje, september 2019 Sodelovanje z organizacijami VGC Posavje sodeluje s številnimi javnimi in nevladnimi lokalnimi ter regijskimi organizacijami, kot so: centri za socialno delo, zdravstveni domovi, osnovne in srednje šole, domovi za upokojence, društva ... Sodelovanje prispeva k učinkovitejšemu prepoznavanju potreb uporabnikov, hitrejši odzivnos ins tucij, kakovostnejšemu napoto- vanju oseb v ustrezne programe ter večji povezanos in učinkovitos celotne mreže izvajalcev storitev. Zelo veseli in ponosni smo, da se naša mreža organizacij krepi in s tem povečuje sodelovanje in medsebojno zaupanje strokovnih delavcev v programih. Večgeneracijski center Posavje I Izjave sodelujočih ins tucij o VGC Posavje »Center za socialno delo Posavje že več let zelo dobro sodeluje z Ljudsko univerzo Krško, zlas na področju ak vnos , ki so namenjene socialno ranljivim skupinam občanov ter tudi pri programu pridobivanja NPK-ja za poklic socialnega oskrbovalca. Z vzpostavitvijo VGC-ja pa se je v naši lokalni skupnos odprl čudovit prostor druženja, povezovanja, ustvarjanja, pridobivanja novih znanj in medsebojnega učenja za različne posameznike in skupine prebivalstva. S strani Centra za socialno delo Posavje napotujemo v VGC naše uporabnike, v sodelovanju z zaposlenimi v VGC-ju smo izpeljali tudi različne dogodke, namenjene strokovni in širši javnos . Ak vnos v centru so zelo raznolike in prilagojene potrebam ter interesom občanov vseh staros .« (Marina Novak Rabzelj, v. d. direktorice CSD Posavje) »VGC Posavje, ki v svoje prostore vedno znova privablja različne ranljive družbene skupine, je po našem mnenju nepogrešljiv v našem lokalnem okolju. S svojo povezovalno, izobraževalno in predvsem vključevalno funkcijo je tudi prostor, kjer naše uporabnice in uporabniki, žrtve nasilja, vedno najdejo kaj zase. VGC Posavje v Zavodu Emma, OE Krško, vidimo kot pomembnega partnerja, s katerim zelo dobro vzajemno sodelujemo. Poleg tega, da našim uporabnicam in uporabnikom predstavlja pomemben vir socialnega vključevanja in s tem širjenja socialne mreže, predstavlja tudi prostor, kjer lahko odprto spregovorimo o problema ki nasilja ter na tak način pomembno prispevamo k doseganju ničelne tolerance do nasilja v našem lokalnem okolju.« (Zavod EMMA, enota Posavje, Nataša Resnik, str. del.). »VGC je zelo dobro vključil v svoje delovanje starejšo populacijo. S tem je uresničil enega od svojih osnovnih ciljev, to je vzpodbudi medsebojno in medgeneracijsko solidarnost. Društvo upokojencev Brežice je takoj ob začetku delovanja VGC-ja ak vno sodelovalo in delovalo v številnih dejavnos h. Naši člani so se vključili v mnoge ak vnos , ki se jih z veseljem in zanimanjem udeležujejo. Tudi pobude naših članov so bile zelo dobro sprejete in 9 I Večgeneracijski center Posavje 9 uveljavljene. Plodno je tudi sodelovanje pri razvijanju in oblikovanju mreže prostovoljcev, ki starejšim nudijo različne oblike pomoči. Prepričani smo, da je delovanje VGC-ja v Brežicah velika pridobitev za vse generacije, zlas pa za starejšo generacijo, ki jo mnogi puščajo ob strani. VGC-ju želimo še dolgo življenje v korist in dobro vseh.« (Jožica Sušin, predsednica DU Brežice) »Občina Brežice se zaveda strukture lastnega prebivalstva, kjer je delež starejših bistveno nad slovenskim povprečjem. Ravno zato v zadnjih le h dajemo pomemben poudarek programom, ki v vsakdanjik starejših vnašajo dodatno ponudbo in jim tako zagotavljajo lažje in daljše bivanje v lastnem okolju. Na po k temu cilju je nastala zgodba brežiške enote VGC-ja, ki je pod eno streho povezal občine celotne posavske regije. Verjamemo, da lahko vsak starejši v tem pestrem mozaiku dogajanja najde ak vnost zase, ki ga izpolni, mu nariše nasmeh na obraz in okrepi njegovo nit v mreži skupnos . Slednja pa je močna toliko kot vsak njen posamezen gradnik, zato pletemo v Brežicah zgodbo tudi za najmlajše in mlade, s katero jih poskušamo opolnomoči za izzive, ki jim jih ali pa še bo postavilo na pot življenje. Delavnice za prenos različnih znanj, pogovori, gibanje, druženje, predavanja, ustvarjanje, sodelovanje − s temi dejavnostmi v naši eno povezujemo generacije in oblikujemo dan številnih posameznikov. Nekje na dobre pol po te zgodbe smo trenutno. V njenem preostanku pa si želimo stopi v večji meri iz mesta v vasi, potrka na vrata s h, ki nas še ne poznajo ali se še niso opogumili, da bi nas obiskali, okrepi spomin na zgodbe in veščine preteklos ter jih prenes na mlajše rodove. Še naprej želimo predvsem ozavešča ter gradi na skupnos s poudarkom na skrbi za najstarejše in zagotavlja okolje za rast najmlajših. Tudi po zaključku projekta želimo, da se zgodba VGC-ja ne zaključi, ampak nadaljuje.« (Patricia Čular, vodja oddelka za družbene dejavnos , gospodarstvo, kme jstvo in razvoj, Občina Brežice) »Zavod Sopotniki, zavod za medgeneracijsko solidarnost, nudi brezplačne prevoze za starejše. Glede na razpršenost slovenskega Večgeneracijski center Posavje I podeželja je takšna storitev zagotovo potrebna, predvsem z vidika prekinjanja osamljenos in krepitve samostojnos s h starejših, ki živijo oddaljeni od mestnih središč oziroma nimajo prevoza za dostop do storitev. Zaradi tega je povezovanje z ins tucijami, kot je VGC, velikega pomena, saj medsebojno dopolnjujemo poslanstvo, ki smo si ga oboji zadali. V prak čni obliki to pomeni korist starejšim, ki jih Sopotniki peljemo na ak vnos v VGC (ustvarjalne delavnice, predavanja ipd.). Prav tako imamo možnost dopolnjevanja našega prostovoljskega programa, saj v sodelovanju z VGC-jem skozi njihov program omogočamo dodatna izobraževanja za naše prostovoljce, hkra pa se z druženji ob takih programih prenašajo izkušnje in znanja. Oboji smo tu, da starejšim omogočimo ak vnejšo in lepšo starost, sploh s m, ki so prepuščeni samim sebi. Verjamemo, da bo takšnih sodelovanj vse več, in da bomo skupaj zmogli osvetli problema ko starejših, nudi vsebinsko ter logis čno podporo, da zvišamo stopnjo ak vnega vključevanja v družbeno življenje starostnikov in s tem bistveno pripomoremo h kakovostnejšemu življenju starejših na podeželju. Prostovoljski program, na katerem obe ins tuciji temeljita, je hkra ključen faktor za širjenje zavedanja pomena solidarnos in medsebojne pomoči za ustvarjanje boljše prihodnos .« (Ana Kahuna, vodja programa Zavod Sopotniki) »Poslanstvo Mladinskega centra Sevnica je zagotovi kvalitetno preživljanje prostega časa otrok in mladostnikov. V programe vlagamo veliko časa in energije, ker želimo zagotovi pestrost izvajanja ak vnos in preko medgeneracijskega sodelovanja širi zakladnico znanja. Zavedamo se, da je vedno nujno potrebno in predvsem zaželeno naj skupne točke sodelovanja in podobnos med generacijami, na katerih gradimo medsebojne odnose. V okviru izvajanja dejavnos pa se povezujemo z različnimi inš tucijami in posamezniki. Na tem mestu želimo izpostavi ak vno programsko 11 I Večgeneracijski center Posavje 11 sodelovanje z VGC Posavje, predvsem z Družinskim inš tutom Zaupanje, ker sodelovanje predstavlja dvig kvalitete programskih vsebin v občini. Skupaj iščemo rešitve, ki so gotovo v združevanju modros in inova vnos posameznikov, razvoju novih oblik medsebojne podpore in solidarnos , učenja in prenosa znanja ter izkušenj med generacijami. Zavedamo se, da s sodelovanjem in spodbujanjem k skupni ustvarjalnos prinaša večgeneracijsko povezovanje sodelujočim v programih novo kvaliteto življenja in konkurenčnost, zagotavlja občutek sprejetos in varnos v kraju, kjer živijo, lajša osamljenost ter krepi duševno in telesno zdravje. Tovrstnega sodelovanja si želimo tudi v bodoče. Medgeneracijsko povezovanje je v družbi, ki se stara, nuja in postaja zavestna odločitev.« (Mojca Pernovšek, direktorica KŠTM Sevnica ) »Knof z VGC Posavje, ki ga v Sevnici izvaja Družinski inš tut Zaupanje, sodeluje že vrsto let in sodelovanje se vsako leto poglablja ter rodi vse več sadov. Pričeli smo se spoznava preko organizacije različnih manjših ak vnos s pomočjo prostovoljcev iz tujine, ki so preko mladinskega dela z mladimi uporabniki VGC-ja ustvarjali različne krea vne ekološke delavnice, z uporabnicami pa organizirali ženske večere. Pozneje smo prostovoljke iz tujine vključili tudi v tečaje slovenščine za priseljence, kjer so pridobile nekaj osnov, predvsem pa nove s ke z drugimi tujci, ki živijo v Sevnici, s katerimi so stkale močne vezi in tudi organizirale nekaj dogodkov za lokalno prebivalstvo. Terapevtski in mo vacijski strokovni pristopi Družinskega inš tuta Sevnica so se izkazali kot neprecenljivi in učinkovi pri marsikaterih drugih uporabnikih programov Knof, predvsem udeležencih socialne ak vacije, kjer so brezposelni pridobili veščine, kako razreši osebne prepreke, nenasilno komunicira in razreševa konflikte, spozna sebe, svoje škodljive navade ter metode, kako se jih znebi .« (Mojca Ž. Metelko, direktorica Zavoda KNOF, so. p.). Večgeneracijski center Posavje I Del ekipe prostovoljcev VGC Posavje (enota Krško), maj 2019 Prostovoljci VGC Posavje Kakovost programa boga jo številni prostovoljci iz Posavja, v projekt jih je vključenih približno 90. Večina jih redno pomaga pri izvajanju programa; sodelujejo pri različnih ak vnos h v centru ter redno delujejo na terenu. Njihova dragocena pomoč boga različne delavnice, številni izvajajo učno pomoč učencem, nekateri so animatorji na počitniških ak vnos h za otroke, veliko prostovoljcev pa opravlja terensko delo pomoči starejšim, invalidom in vsem s m, ki potrebujejo pomoč. Prostovoljci radi priskočijo na pomoč v centru in se družijo z drugimi uporabniki v okviru neformalnega druženja. 13 I Večgeneracijski center Posavje 13 Izjave sodelujočih prostovoljcev o VGC Posavje »Menim, da je VGC Posavje zelo dobra organizacija, saj je namenjena izobraževanju in druženju vseh generacij. Minilo je že nekaj časa, odkar sem prvič vstopil v VGC. Prevzela me je prostornost centra, saj se mi je že ob prvem s ku zdel domač, prijeten in nadvse prikupen. V VGC-ju se vedno nekaj dogaja. Rad se družim z vsemi, ki vanj pridejo, saj sem rad med ljudmi. Med počitnicami ta prostor napolni živahen otroški vrvež, ki me spomni na leta, ko sem bil še sam osnovnošolec. Otroci vedno povedo kaj novega in ob tem se spomnim časov, ko sem tako kot sedaj oni, razmišljal tudi sam. V center pa prihajajo tudi starejši. Ob poslušanju njihovih zgodb vidim, da je razmišljanje otrok precej drugačno od razmišljanja odraslih. A vem, da se vsi trudimo bi dobri in prijazni. Že od začetka sem v tej organizaciji prostovoljec, saj menim, da vsako malo delo, ki ga človek naredi zase in v tem primeru še za koga drugega, šteje in dela svet boljši. Zaposleni se trudijo po svojih najboljših močeh, da bi bil VGC čimbolj prijeten ter pozi ven in mislim, da jim to zelo dobro uspeva. Naj zaključim z besedami matere Tereze: 'Ne morem dela velikih stvari, lahko pa delam majhne z veliko ljubezni'.« (Leo, Krško) »V programu VGC Posavje sodelujem pri izvajanju tečaja slovenščine za priseljence, nudim individualno učno pomoč osnovnošolcem in pomagam pri administraciji. Z vlogo, ki jo opravljam kot prostovoljka, pridobivam nove izkušnje in nadgrajujem svoje kompetence. Prostovoljsko delo mi omogoča druženje z različnimi ljudmi in s tem širjenje socialne mreže. Daje mi občutek koristno porabljenega časa, krepi samozavest ter prispeva k moji osebnostni ras in notranjemu zadovoljstvu. Pri opravljanju tega dela me vodi misel Antoina de Saint- Exupéryja: 'Kdor hoče vide , mora gleda s srcem. Bistvo je očem nevidno'.« (Petra, Sevnica) Večgeneracijski center Posavje I »VGC je zame kraj, kjer spoznavam nove ljudi, gradim prijateljstva in se učim novih izzivov in spoznanj. Tukaj odkrivam tudi svoje talente, za katere nisem vedela, da obstajajo. Sedaj upam več poskusi in ustvarja po svoje. Vem, da zmorem več kot prej.« (Zvonka, Krško) »Moja pot do prostovoljstva je bila dolga in zapletena. Sedaj sem vesel, da sem in delam kot prostovoljec. Svoj izziv sem našel v VGC-ju, kjer imam sogovornike, ki mi dovolijo izraža moje poglede, občutke in tudi žalost. VGC mi omogoča rast na fizičnem in psihičnem področju. Zelo sem vesel, da lahko sodelujem in poskušam soustvarja prekrasen mozaik VGC-ja, centra za vse generacije. Kot prostovoljec si štejem v čast, da lahko širim moje izkušnje, znanje, veselje, pozi ven pogled na življenje in svet, v katerem živim. Istočasno pa spoznavam svet čustev, bolečin in trpljenja ter tako lažje korakam po po življenja. Zavedam se, da kot prostovoljec tudi sam ogromno dobim nazaj in rek 'Delaj dobra dela, tudi boš dobil dobro nazaj', pri meni deluje. S tem postajam srečnejši in boljši človek. Kljub ogromno definicijam prostovoljstva je zame najpomembnejše, da v danem trenutku zaradi nekega dejanja nekomu drugemu pomagam ali vsaj polepšam trenutek, uro, dan, življenje. Prostovoljstvo je polna knjiga različnih vrst pomoči, vendar svojo pišem sam.« (Bojan, Brežice) 15 I Večgeneracijski center Posavje 15 Ak vnos VGC Posavje v Krškem Avtorici: mag. Mojca Pompe Stopar, Tanja Cizl, Ljudska univerza Krško Ljudska univerza Krško izvaja ak vnos VGC-ja v občinah Krško in Kostanjevica na Krki. V Krškem se prostori VGC-ja nahajajo v starem mestnem jedru na Ces krških žrtev 44, v Kostanjevici na Krki pa ak vnos izvajamo v prostorih Občine na Kambičevem trgu 5 oziroma po dogovoru glede na naravo ak vnos . VGC v Krškem je odprt vsak delovni dan od ponedeljka do petka med 8. in 18. uro. Vsak dan poleg informiranja in neformalnega druženja izvajamo tudi različne vsebine za ciljne skupine uporabnikov. Program ak vnos je bogat, spro pa ga prilagajamo potrebam uporabnikov. V centru skrbimo, da bi vsak obiskovalec našel ak vnost zase, posebno pozornost pa namenjamo uporabnikom iz ranljivih ciljnih skupin. Predavanje Jožeta Majesa v Kostanjevici na Krki, januar 2019 Večgeneracijski center Posavje I Krepitev medgeneracijske in medkulturne povezanos Velik del programa oziroma vsebin namenjamo starejši generaciji; starejši se družijo ob športnih ak vnos h (telovadba, joga), ljudskem plesu, različnih ustvarjalnih, kulinaričnih, zdravstvenih, ročnodelskih in drugih delavnicah, delavnicah za osebnostno rast ter krepitev telesnega in duševnega zdravja. Na medgeneracijskih srečanjih starejši predajajo znanje, izkušnje in spoznanja mlajšim generacijam; otroci se ob njih učijo medsebojnega spoštovanja, skromnos , tradicionalnih družbenih vrednot in številnih spretnos , ki bi se sicer brez dragocenega prenosa znanja verjetno izgubile: izdelovanje igrač iz različnih materialov in glasbil iz lesa, pletenje košar in les, družabne igre naših babic in dedkov idr. Zelo sproščeno vzdušje je v VGC-ju v času kulinaričnih delavnic. Različni mentorji skupaj z udeleženci ustvarjajo kulinarične dobrote, ob usvajanju novih znanj pa boga jo kuharsko znanje, oživljajo staro kulinarično dediščino, spoznavajo kulinariko drugih narodov in dežel ipd. Kulinaričnih delavnic se udeležujejo vsi uporabniki centra, zelo radi tudi otroci, na primer decembra v VGC-ju diši po pečenih piško h in božičnem čaju. Medgeneracijska delavnica Pletenje les in košar, marec 2018 17 I Večgeneracijski center Posavje 17 Kulinarična delavnica Peka sončnice, maj 2019 »Že samo druženje v VGC-ju in spoznavanje ljudi mi je zelo všeč. V VGC-ju vedno izvem kaj novega in se česa naučim. Obnovimo nekatera znanja, ki so že pozabljena, imamo različne mentorje in predavatelje. Izmenjujemo si kulinarične recepte, uživamo v pripravi peciva, saj smo že pekli kekse, delali rezance, mlince, pite, izdelovali cvetlične aranžmaje, adventne venčke in še bi se našlo kaj. Lo mo se tudi bolj resnih tem, na primer kako pomaga človeku v nesreči idr. VGC je zakon in sem vesela, da sem del njega. Hvala za vse, kar je bilo, in še bo.« (Slavi, upokojenka, Krško) Otroci in mladi radi obiskujejo center vse leto. Med šolskim letom je enkrat tedensko popoldne organizirana učna pomoč, otroci pa se družijo tudi na ustvarjalnih delavnicah, družabnih igrah ter prostem druženju v centru. Posebej zanimivo je pole , ko izvajamo počitniške ak vnos za otroke, saj je center z okolico poln smeha, dobre volje in odlične energije. Otroci se takrat družijo na plesnih, pevskih in ustvarjalnih delavnicah, številnih družabnih in športnih igrah, učijo se na delavnicah zabavne znanos , spoznavajo glasbene inštrumente, izdelujejo različne igrače, ustvarjajo v številnih ustvarjalnih delavnicah. Večgeneracijski center Posavje I Otroci in mladi ob pomoči animatorjev kakovostno in varno preživljajo svoj pros čas, sklepajo nova prijateljstva ter se učijo medsebojnega sprejemanja in spoštovanja. Poletne počitniške ak vnos za otroke, julij 2019 »VGC mi veliko pomeni, saj se tu lahko učiš, govoriš, se družiš z zelo dobrimi osebami in srečaš nove ljudi. VGC je prostor brez telefonov in električnih naprav, kar je redko. Vsak, ki pride v VGC, odide z nasmeškom. V VGC-ju je najboljše za vse otroke in odrasle to, da se odpočijejo od elektronike.« (Krenar, sedmošolec, Krško) »VGC je zame kraj, kjer na delavnicah ustvarjam, kar si želim, in spoznavam nove prijatelje.« (Natalija, petošolka, Brestanica) 19 I Večgeneracijski center Posavje 19 V Tednu otroka smo letos v organizaciji Zveze prijateljev mladine Krško gos li srečanje predstavnikov otroških parlamentov občin Krško in Kostanjevica na Krki. Predstavniki gospodarstva so otroke (in vse nas) navdušili z odličnimi primeri iz prakse ter z veliko osebne note in delovnega elana prepričali, da je prihodnost na strani srčnih, radovednih in delovnih! Poslanica letošnjega Tedna otroka je pesem Toneta Pavčka: NAŠE PRAVICE Pravica pravic je pravica žive , bi otrok, za srečo rojen, tata in mamo ob sebi ime in jima pada veselo v objem. Lepa pravica je teči po tra in ne bi kot trava teptan, uči se bra in bi med bra enakovreden in spoštovan. Ras , kot rastejo jelke in bori, posluša pesmi, ne pokov granat, in potem enkrat ob majniški zori reči nekomu: IMAM TE RAD! In še: bi duša v svetu brez duše, majhna svetloba sredi velike teme, ali vsaj kaplja v obdobju suše, ne bi nihče, a OTROK, KI JE VSE! V okviru VGC-ja organiziramo tudi različna predavanja in pogovore za starše. Tako skušamo skupaj odgovori na starševske s ske in izzive, s katerimi se srečujemo. Posebej dragoceno je, ko si starši v zaupnem okolju skupine izmenjajo svoje izkušnje, si pomagajo ter se medsebojno podpirajo. Mesečno se srečujejo tudi starši otrok s posebnimi potrebami. Srečanja potekajo v obliki predavanj, pogovorov, medsebojnega druženja in delavnic skupaj z otroki. Tovrstno druženje je s strani staršev dobro sprejeto in obiskano. Večgeneracijski center Posavje I Predavanje za starše, november 2018 Raznovrsten program ak vnos izvajamo tudi za iskalce zaposlitve. Brezposelni se lahko vključujejo v različne enkratne ali večkratne delavnice oziroma daljše oblike izobraževanj (slepo pkanje, računalniško opismenjevanje). Različne delavnice so namenjene krepitvi različnih življenjskih področij posameznikov: osebnostna rast in medosebni odnosi, skrb za duševno zdravje, področja razvoja spretnos , znanj in veščin, kompetence za uspešno iskanje službe, vključevanje v družbo, skrb za naravo, različna interesna področja in hobiji. Številni iskalci zaposlitve so se tekom programa prepoznali tudi kot prostovoljci in sodelujejo pri ustvarjanju in izvajanju različnih ak vnos ter oblikah pomoči ostalim. V centru izvajamo tudi ak vnos , namenjene vključevanju priseljencev oziroma priseljenk. Z uricami slovenščine skušamo slovenski jezik na uporaben način približa udeleženkam. V okviru druženj spoznavamo različne lokalne ins tucije (knjižnica, muzej), se učimo uporabnih znanj za komunikacijo v šoli, pri zdravniku, na občini in drugih ins tucijah, spoznavamo različne kulture, navade in običaje, domačo in tujo kulinariko, ustvarjamo na delavnicah ipd. Z udeleženkami rešujemo konkretne izzive iz njihovega življenja. Ak vnos so zelo dobro obiskane. 21 I Večgeneracijski center Posavje 21 Obisk Valvasorjeve knjižnice Krško v okviru uric slovenščine za priseljence, marec 2019 Organizirane ak vnos za Rome so namenjene opismenjevanju odraslih Romov ter izvajanju preven vnih vsebin za romske otroke in mladostnike. Večino ak vnos za odrasle zaradi lažje organizacije izvajamo v Kerinovem Grmu v sodelovanju z VNRC DROM. Ak vnos opismenjevanja se udeležujejo pretežno ženske, na srečanjih se pogovarjamo o skrbi za telesno in duševno zdravje, vzgoji, skrbi za družino, pomenu izobraževanja ipd. Z romskimi otroki veliko ustvarjamo, se pogovarjamo o odnosih v družini in šoli, pripadnos , medvrstniških odnosih in preprečevanju medvrstniškega nasilja, težavah v šoli ipd. Občasno organiziramo obisk romskih otrok v VGC-ju in pripravimo medkulturno druženje za vse otroke, ki obiskujejo VGC. Takrat skupaj pečemo piškote, imamo čajanke, mali kino, obiščejo nas zanimivi gostje, udeležimo se kulturnih dogodkov v mestu ipd. Večgeneracijski center Posavje I Vključevanje posebej ranljivih in solidarnost V center zelo radi prihajajo tudi otroci in mladi s posebnimi potrebami. Zelo dobro sodelujemo z Osnovno šolo dr. Mihajla Rostoharja Krško. V naše ak vnos se vključujejo učenci iz različnih oddelkov; skupaj kuhamo, ustvarjamo, pojemo, plešemo, gibamo z jogo in se družimo. Učenci v ak vnos h zelo uživajo. Spodaj je zapisanih nekaj odgovorov učencev, zakaj radi prihajajo v VGC: »Rad hodim, ker je tam zanimivo in so vsi prijazni.« (Beqir, Krško) »Tam ustvarjamo in delamo zanimive reči.« (Matej, Krško) »Rad hodim, ker veliko ustvarjamo in pečemo.« (Tomaž, Krško) »Zelo so gostoljubni. Vedno nam postrežejo piškote, sok in sadje.« (Kristjan, Krško) » Všeč mi je, ker imajo udobne stole.« (Miha, Krško) »Pečemo piškote in jih jemo.« (Samir, Krško) »Rada hodim, ker grem potem v trgovino po Cedevito puc puc.« (Betka, Krško) Izjave učencev skupin PPF in PPG, OŠ dr. Mihajla Rostoharja »OŠ dr. Mihajla Rostoharja Krško že kar nekaj let sodeluje z VGC-jem v Krškem, kar predstavlja popestritev programa našim učencem. V centru se izvajajo dejavnos , ki so za naše učence primerne in zanimive. Všeč jim je, kadar sodelujejo različni prostovoljci, ki znajo naredi zanimive stvari in svoja znanja ter spretnos na primeren način posredujejo tudi nam. Zabavna so srečanja, ko pečemo piškote, izdelujemo okraske, obiščemo gozd in spoznavamo zdravilne učinke dreves. Ker hodimo do centra in nazaj peš, se vmes še razgibamo in spros mo notranje napetos , zato bomo z velikim veseljem še naprej obiskovali VGC.« (Romana Cvar, učiteljica v OŠ dr. Mihajla Rostoharja) 23 I Večgeneracijski center Posavje 23 V centru se srečujejo tudi invalidni otroci in odrasli. Na druženjih skupaj ustvarjamo, kuhamo, se učimo in sprejemamo različne goste. V VGC-ju skušamo organizira ak vnos , namenjene različnim skupinam uporabnikov s ciljem medsebojnega druženja in vključevanja posebej ranljivih. Prizadevamo si, da je VGC prostor povezovanja, vključevanja in solidarnos . V ta namen organiziramo skozi leto različne ak vnos . Letos je bila to dobrodelna akcija zbiranja šolskih potrebščin za otroke iz socialno manj spodbudnih okolij. Akcijo, imenovano Podari zvezek, smo izvedli ob donaciji Društva Sila, številnih posameznikov, organizacij ter s sodelovanjem Zveze prijateljev mladine Krško. Verjamemo, da je priložnos za medgeneracijsko in medkulturno povezovanje, sodelovanje in pomoč vedno dovolj. Večgeneracijski center Posavje I Ak vnos VGC Posavje v Brežicah Avtorica: mag. Mihaela Kežman, ZPTM Brežice V VGC Posavje, eno Brežice, izvajamo ak vnos v občinah Brežice in Bistrica ob Sotli, katerih primarni cilj je zagotovi socialno vključevanje, izobraževanje ter medgeneracijsko povezovanje ranljivih skupin in s tem prispeva h kvalitetnejšemu in bolj polnemu življenju naših uporabnikov. Ak vnos si prizadevamo zasnova tako, da v največji možni meri zadovoljimo potrebe in želje posameznih ciljnih skupin. Posebno pozornost namenjamo starejšim in mladim, saj je v Občini Brežice (ter Bistrica ob Sotli) delež starejših krepko nad slovenskim povprečjem, delež mladih pa pod njim. Z vključevanjem starejših in mladih v organizirane dejavnos vzpodbujamo medgeneracijsko sodelovanje, pomoč, prenos znanj in veščin ter tkanje socialnih vezi. 25 I Večgeneracijski center Posavje 25 Krea vnost povezuje (EU-projekt, moj projekt), maj 2019 V času delovanja VGC-ja so nekatere ak vnos postale že redne. Ponedeljkove ustvarjalne delavnice so namenjene pridobivanju uporabnih veščin in znanj: prispevajo k ohranjanju kogni vnih sposobnos starejših, v okviru dejavnos prihaja do sodelovanja in prenosa znanj med generacijami, širi se socialna mreža, skozi katero si ljudje pomagajo tudi izven naših ak vnos . Na delavnicah smo izdelovali naravno kozme ko, slikali na steklo, teks l in kamenčke, se naučili servietne tehnike, risali mandale, izdelovali punčke iz cunj, mozaik, nakit, voščilnice itn. Ob torkih izvajamo delavnice ročnih del s stanovalci Doma starejših občanov, ob sredah pa medgeneracijske tečaje z učenci osnovnih šol. Večgeneracijski center Posavje I Medgeneracijska delavnica Izdelave fačkov, september 2018 Torki, srede in četrtki so namenjeni delavnicam za ohranjanje in izboljševanje telesne kondicije in gibljivos ter spodbujanju zdravega življenjskega sloga. V Sobi zdravja izvajamo tečaje masaže, redno potekajo pohodi ter gibalna delavnica Razgibajmo se za zdravo hrbtenico. Na delavnici Medgeneracijska vadba se povezujejo različne starostne skupine, delavnice Meditacije pa udeležence uvedejo v starodavno vzhodnjaško tehniko krepitve uma in sproščanja. V Domu starejših občanov se pogosto izvaja delavnica Možganska gimnas ka. Za starejše izvajamo delavnice, ki jih prilagodimo njihovim željam in potrebam. Tako smo izvedli kuharske in medgeneracijske delavnice, kjer so mladi učili starejše o uporabi informacijsko-komunikacijske tehnologije (IKT), predvsem uporabe mobilnih telefonov, tapkanje, joga, delavnice za osebno rast, oktobra pa smo pričeli z igranjem citer. 27 I Večgeneracijski center Posavje 27 Pohod na Šentvid, junij 2018 Medgeneracijska delavnica Razgibajmo možgane, avgust 2019 Večgeneracijski center Posavje I Po vseh osnovnih in srednjih šolah v občini Brežice izvajamo preven vne delavnice na področju zasvojenos , ki so namenjene ozaveščanju o nega vnih posledicah škodljivih praks. V ta namen vsako leto na osnovnih in srednjih šolah potekajo delavnice Žuram s prijatelji, ne z drogo! Delavnice za otroke so namenjene spodbujanju neformalnega druženja in medsebojnega povezovanja s ciljem socialnega vključevanja in medsebojne pomoči za otroke in mlade. Ob sobotah poteka delavnica Sobotni Živ Žav, med počitnicami pa počitniške ak vnos . Druženja so namenjena utrjevanju vezi med uporabniki centra, zaposlenimi in prostovoljci. Skupaj smo odšli na pohod na Šentvid, obiskali Velenje in priredili medgeneracijska druženja, prostovoljci pa se redno sestajajo na srečanjih. Obisk Velenja in ogled Večgeneracijskega centra Planet generacij, september 2018 29 I Večgeneracijski center Posavje 29 Predavanja so namenjena pridobivanju koristnih znanj in informacij. Dotaknili smo se tem, kot so: nekemična zasvojenost, demenca, prednos in slabos ins tucionalnega bivanja, staranje možganov, obvladovanje stresa in preprečevanje izgorelos , mo vacija mladih, pomen matere in očeta pri vzgoji, samopodoba in uspeh, aser vnost v vsakdanjem s ku, kako v otroku razvi ljubezen do učenja in dela, komunikacija, smisel življenja, samopodoba … Poleg številnih ak vnos , ki so se zvrs le, še vedno skušamo vsebine prilagodi in tako v VGC privabi čim več uporabnikov. Ponosni smo, da se v naše programe letno vključi okrog 1500 uporabnikov in več kot 60 prostovoljcev, ki s svojim trudom pomagajo ustvarja uspešno zgodbo v Brežicah. Naše ak vnos za mlade in starejše potekajo dvakrat mesečno tudi v Bistrici ob Sotli, kjer so zelo dobro obiskane. Predavanje Saše Einsiedler, november 2018 Večgeneracijski center Posavje I Večgeneracijski center Posavje tesno sodeluje z Zavodom Sopotniki v Brežicah. Ak vnos , ki jih izvajamo, povezujejo ljudi in zvišujejo raven socialne vključenos ter posledično dvigujejo kakovost življenja naših uporabnikov. Sopotniki z brezplačnimi prevozi starostnikom omo- gočajo, da se udeležujejo kulturnih prireditev, obiskujejo prijatelje, gredo k zdravniku, v trgovino in po drugih opravkih, kar še posebej veliko pomeni nemobilnim prebivalcem odročnejših krajev, ki so bili pred uvedbo njihovih storitev pogosto prikrajšani za marsikatero dobrino, ki lepša življenje. Tako se nemalokrat zgodi, da na naše ak vnos pripeljejo starejše občane, ki sicer ne bi imeli te možnos . Za mnoge izmed nas je druženje, tkanje novih poznanstev in prijateljstev ter ak vno ukvarjanje s hobiji nekaj vsakdanjega in samoumevnega, zaposleni na Zavodu Sopotniki in v VGC Brežice pa smo spoznali, da temu še zdaleč ni tako. Predavanje patra Karla Gržana v Bistrici ob Sotli, november 2018 31 I Večgeneracijski center Posavje 31 Krea vne delavnice za starejše – servietna tehnika Avtorica: mag. Mihaela Kežman, ZPTM Brežice Prve ak vnos , ki smo jih začeli redno izvaja v VGC Brežice, so bile prav krea vne delavnice. Zagotovo tudi zato, ker sem sama po duši krea vec. Rada ustvarjam in vedno znova me prevzema neskončna možnost ustvarjanja ter kreiranja z različnimi materiali in tehnikami. Navdihuje me videnje, kako lahko iz vsakega predmeta, ostanka ali materiala, ki nam ga ponuja narava, ustvarjamo. In to moje navdušenje sem na delavnicah želela preda tudi udeleženkam. Sprva sem večkrat slišala »jaz pa to ne zmorem«, »nisem ustvarjalna«, »moji prs so okorni« ipd. Toda ob spodbudah in medsebojnem opogumljanju smo skupaj premagali prve ovire. Vedno znova smo poudarjali, da so delavnice namenjene druženju, klepetu, smehu in učenju ter da se na napakah največ naučimo. Če nam ob tem uspejo še lepi izdelki, pa toliko bolje. Udeleženke so se v skupini kmalu spros le, si dovolile ustvarja po svojih sposobnos h in pri tem uživa . Tako so nastajali prvi izdelki. Navdušena sem bila, ko sem videla, koliko ponosa je bilo v njih, ko so na primer naredile svojo prvo sliko s servietno tehniko. Naslednjič so mi pokazale še veliko drugih slik, ki so jih naredile doma in jih podarile svojim vnukom, prijateljicam, otrokom in drugim. Kmalu so že same ugotovile, da bi na ta način lahko naredile še druge izdelke. Tako smo na naslednjih delavnicah izdelovali in krasili vaze, svečnike, zabojčke, nakit, kamenčke, šatuljice. In vsakič znova je bilo v njihovih očeh vide iskrice ponosa, rados , veselja in navdušenja. V času počitnic smo organizirali delavnico, kamor smo poleg starejših povabili še otroke. Starejši so z veliko mero potrpežljivos in sedaj že z mnogimi izkušnjami pridobljeno znanje z veseljem predajali naprej naši najmlajši generaciji. Medgeneracijsko druženje, ki je pomembno za kvalitetno medsebojno bivanje, pa se je nadaljevalo tudi doma s svojimi vnuki. Na ta način so se med njimi spletle globlje vezi. Večgeneracijski center Posavje I Ker so nam slike vedno bolj uspevale v popolnos in nam je izdelava šla odlično od rok, smo skupaj z Društvom upokojencev Brežice pripravili darila za stanovalce Doma upokojencev. Za vse smo izdelali manjšo sliko in jim jo podarili ter jim tako na obraz narisali nasmeh. Skupaj z udeleženkami smo razmišljale o mnogih slikah, ki so nastale v okviru naših delavnic, in se odločile, da jih pokažemo širši javnos . V mesecu decembru smo ob zaključku koledarskega leta v avli naših prostorov pripravile razstavo slik. Udeleženke so s ponosom prišle na razstavo in s seboj pripeljale tudi svoje družinske člane, prijatelje, znance. Pozi vni učinki delavnic niso bili zgolj trenutni, temveč so nekateri ostali za vedno. Učenje se prične zelo zgodaj in se nikoli ne konča. Če se ob tem izboljša tudi naša kakovost življenja in se ču mo bolj izpolnjeni, imamo večji krog ljudi in smo ob tem bolj zadovoljni s svojim življenjem, potem je namen dosežen. Verjamemo, da k temu prispevajo tudi naše delavnice v okviru VGC-ja. »V Brežice sem se preselila iz večjega mesta in nisem nikogar poznala. Iskala sem društva, kjer bi lahko ak vno sodelovala. VGC Brežice mi nudi priložnost spoznava nove ljudi in njihove običaje, druženje z njimi in ustvarjanje. Mentorica – koordinatorka pripravlja zelo zanimive delavnice, od ročnih spretnos do alterna vnih tehnik poglabljanja v svojo notranjost. V VGC-ju so tudi različni tečaji in mislim, da lahko vsak najde nekaj za svoje veselje in razvoj.« (Tereza, Brežice) »Pred približno dvema letoma sem ostala doma, tako da sem naenkrat imela več časa zase. Hitro sem se vključila v DU Brežice, kjer sem izvedela za različne dejavnos – predvsem športne. Potem pa me je hčerka seznanila še z VGC Brežice, ki ga je že takrat vodila Mihaela Kežman. Ker 33 I Večgeneracijski center Posavje 33 sem po naravi tudi malo umetniška duša, sem se pozanimala za njihove dejavnos . Do sedaj sem se udeležila že kar nekaj delavnic, kjer sem sproščala svojo ustvarjalno žilico. Tako mi doma steno krasijo slika, ki je bila narejena s servietno tehniko, pa slika mandale. Na mizi imam več okrasnih skodelic, narejenih iz Das mase, in poslikanih steklenic. V šatulji se nahaja več kosov narejenega nakita, ki si ga nadenem, ko si zaželim nekaj posebnega. Moram še omeni , da sem zelo uživala v pripravljanju bureka in pletenic, kar sem prenesla tudi v svojo kuhinjo. Največ pa mi pomeni druženje, to, da vidim kolegice, ki jih drugače ne bi. Res, da se ne morem udeleži vseh stvari, ker jih je preveč (zaradi mojih drugih obveznos ), sem pa vesela, da VGC deluje in sem jaz del njega.« (Jožica, Brežice) Samouresničevanje starejših skozi izobraževanje in ak vnos Avtorica: mag. Mihaela Kežman, ZPTM Brežice Skozi zgodovino se na področju staros in z njo povezanimi pojavi nikoli ni zgodilo toliko sprememb kot ravno v sedanji postmoderni družbi. Razumevanje staros se postavi v nov kontekst in mnogi pojavi, vezani na staranje, dobijo povsem drugo podobo ali se celo na novo pojavijo. Tako govorimo o ak vnem staranju, ki ga je Svetovna zdravstvena organizacija opredelila kot proces op mizacije možnos za zdravje, sodelovanje in varnost, da bi izboljšali kakovost življenja starejših. Na to pa je vezanih mnogo dejavnikov s področja zagotavljanja fizičnih, psiholoških in socialnih potreb. Starejši imajo svoje specifike glede izobraževanja. Običajno jih ne pritegnejo klasična, ki so značilna za mlado in srednjo generacije, ampak se mnogokrat posve jo izobraževanju na področju vsebin, ki jih zanimajo. V tretjem življenjskem obdobju imajo čas, da se posve jo svojim skri m talentom, sposobnos m in željam. Večgeneracijski center Posavje I Čeprav se potreba starejših po izobraževanju in ak vnem vključevanju kot del samouresničevanja kot ena temeljnih teženj začne pojavlja v 21. stoletju, se potreba po izobraževanju pojavi dos prej. Izobraževanje starejših se tako začne pojavlja kot posebna »panoga« nekje pred 40 le , v kontekstu tako imenovane izobraževalne gerontologije, kjer se srečata dve vedi − gerontologija (veda o staros , staranju in starejših) in veda o izobraževanju (pedagogika, andragogika). Staranje prebivalstva, upadajoča rodnost in daljša življenjska doba so razlogi, da so tudi izobraževalne ak vnos prak čne narave. Starejši se vključujejo v učenje, da bi ostali ak vni in zdravi v staros , kar jim med drugim omogočajo tudi programi VGC-ja, ki jih podpira poli ka na evropski, nacionalni in lokalni ravni. Kot nadaljevanje oziroma nadgradnja medgeneracijskih centrov so v letu 2017 odprli vrata VGC-ji (15 VGC-jev po vsej državi). Večina centrov ima tudi manjše enote in tako lažje pokriva geografsko širše območje. Na primer VGC Posavje ima tri enote in skupaj pokriva vseh šest občin v Posavju. Glede na raznolike ciljne skupine se razlikuje tudi ponudba programov, med katero lahko ravno starejši najdejo zase mnogo priložnos . Uresničene priložnos pa kažejo na pozi vne učinke izobraževanja, saj se razlike med starejšimi manjšajo. Preprečuje se tudi zdrs v socialno izključenost, kaj pridobivanje novih znanj in kompetenc omogoča starejšim lažje obvladovanje tveganj, ki jim jih prinaša tretje življenjsko obdobje. Glendenning, ki se sprašuje, zakaj potrebujemo izobraževanje za starejše, lahko odgovor dobi v mnogih učinkih, ki so jih prepoznale številne opravljene raziskave. Omenimo naj kogni vne koris , kot so pridobivanje novega znanja, težnja uma, da je človek vedno v s ku z družbo ter ostane mentalno sposoben in zdrav. Starejši uspešnejše 35 I Večgeneracijski center Posavje 35 upravljajo s svojim zdravjem in sledijo tehnološkemu razvoju. V zvezi s psihološkimi koristmi pomaga učenje v poznejšem življenjskem obdobju poveča zaupanje, vnes samoizpolnitev, starejšim pomaga, da se dobro poču jo in uživajo višjo kakovost življenja, ohranjajo socialne odnose in spodbujajo razvoj modros . Izobraževanje vpliva tudi na izrabo in razvoj potencialov starejših, kot sta samouresničevanje in osebnostna rast. Študije, ki pišejo o medgeneracijskih sodelovanjih, opisujejo izboljšan odnos do mlajših odraslih. V osnovi pa nobeno izobraževanje ni zgolj pridobivanje znanja, ampak je še mnogo več. Pri starejših ima tudi terapevtsko vlogo v smislu spodbujanja mentalne in fizične dejavnos . Zazna je emancipacijsko funkcijo, saj starejše spodbuja h kri čni presoji lastnega položaja ter k ohranjanju nadzora nad lastnim življenjem in možnostmi, kar je pomemben dejavnik vsakega posameznika. Večgeneracijski center Posavje I Ak vnos VGC Posavje v Sevnici Avtor: Damijan Ganc, Družinski inš tut Zaupanje V Sevnici se v okviru programa VGC Posavje pod okriljem Družinskega inš tuta Zaupanje izvaja pester nabor ak vnos za različne ciljne skupine. Ob torkih in četrtkih poteka v popoldanskem času neformalno druženje uporabnikov v prostorih Mladinskega centra Sevnica, v katerem izvajamo tudi različne preven vne delavnice za otroke in mladostnike, počitniško varstvo otrok, učno pomoč, tečaj slovenskega jezika za priseljence in različne medkulturne ak vnos , medgene- racijska srečanja, srečanja prostovoljcev in tečaje za iskalce zaposlitve. V prostorih Družinskega inš tuta Zaupanje se srečujejo samopomočne skupine za starše, tam potekajo določene ak vnos za brezposelne, v dopoldanskem času pa uporabnikom nudimo možnost informiranja in svetovanja. Medgeneracijska klekljarska skupina Bucike je svoj prostor našla v prostorih Osnovne šole Sava Kladnika Sevnica. V program VGC Posavje v Sevnici je vsako leto ak vno in kon nuirano vključenih več kot 300 uporabnikov. V sodelovanju s KTRC Radeče izvajamo tudi določene ak vnos v Radečah, kjer potekajo različne učne delavnice ter učna pomoč za osnovnošolce, delavnice za opolnomočenje brezposelnih ter bogat počitniški program za otroke. Veliko časa v programu je namenjenega preven vnim ak vnos m za otroke in mladostnike, ki potekajo v popoldanskem času ob torkih in četrtkih. Z njimi se pogovarjamo o temah, ki so pomembne v obdobju 37 I Večgeneracijski center Posavje 37 Medgeneracijsko srečanje uporabnikov Društva Ozara in učencev OŠ Ana Gale, maj 2019 odraščanja (zasvojenost, socialna omrežja, medvrstniški odnosi, samopodoba, izbira poklica ...), veliko je športnih in ročnodelskih ak vnos , mladi se učijo določenih obr in tako sodelujejo pri urejanju skupnega prostora, vključujejo se v različne medgeneracijske ak vnos (npr. izdelava stenskega mozaika, klekljarska skupina, ustvarjalne delavnice ...), s pomočjo prostovoljcev pa jim dnevno nudimo tudi brezplačno učno pomoč. Počitniške igrarije v Radečah, avgust 2018 Večgeneracijski center Posavje I Otroci in mladi spoznavajo lokalne prostovoljske organizacije in društva, s katerimi sodelujemo. Občasno se z njimi odpravimo tudi na različne izlete po Sloveniji. Otroci in mladi se vključujejo tudi v druge programe inš tuta, nekateri med njimi sčasoma postanejo ak vni prostovoljci. Vključujejo se v ak vnos uličnega dela z mladimi (program »Ras šče sreče«), najbolj nadobudni med njimi pa so postali del raziskovalne skupine mladih (program »Približajmo znanost mladim«) in pod mentorstvom že objavili prve strokovne članke. Ker se v program vključujejo tudi številni otroci in mladi, ki živijo v zahtevnih okoliščinah in tvegajo socialno izključenost, veliko časa in energije namenimo vzgojnim izzivom in temam: razvijanje spoštovanja vrstnikov in medkulturno sprejemanje, osnove bontona, vztrajnost pri zače h opravilih, skrb za skupen prostor, sposobnost sodelovanja, učenje učenja in podobno. Naše strokovno delo se opira na teorijo navezanos , zato skušamo vključene mlade spremlja dolgoročno in z njimi gradi odnos. Prizadevamo si, da se vsak izmed njih v centru poču sprejetega in slišanega. V veliko pomoč pri tem nam je mreža prostovoljcev, ki se z njimi ukvarjajo v času neformalnega druženja. Mladi izdelujejo svoj kavč iz palet, december 2018 39 I Večgeneracijski center Posavje 39 Utrinek iz delavnice Poslikava telesa, januar 2019 Pomemben del našega poslanstva predstavlja delo s priseljenskimi družinami. V sodelovanju s KŠTM Sevnica redno izvajamo tečaj slovenskega jezika za priseljence ter različna medkulturna srečanja in razstave. Priseljenci pogosto potrebujejo jezikovno pomoč pri pisanju prošenj za delo, sestavljanju življenjepisov, tolmačenju zakonskih obveznos v Sloveniji, z različnimi informacijami jim pomagamo pri vključevanju v naše okolje. Otroci teh družin pogosto iščejo učno pomoč, v centru pa najdejo tudi prostor vključenos in sprejetos . VGC predstavlja pomembno središče za integracijo in opolnomočenje priseljencev v sevniški občini. Za brezposelne občasno izvajamo različne tečaje (npr. tečaj angleškega jezika, tečaj slepega pkanja, permakulturni tečaj ...), ustvarjalne delavnice, delavnice osebnostne ras in podobno. Številni med njimi se vključujejo v našo prostovoljsko mrežo in tako ak vno prispevajo h kakovos izvajanja programa. Večgeneracijski center Posavje I Pogovorna slovenščina v praksi, marec 2018 Med medgeneracijskimi ak vnostmi, ki potekajo v okviru našega centra, bomo izpostavili klekljarsko skupino »Bucike«, v katero je vključenih več kot 30 klekljaric. Vsako leto pripravijo v okviru občinskega praznika odmevno samostojno razstavo na sevniškem gradu. Pod strokovnim vodstvom mentorice Tine Železnik skupina iz leta v leto napreduje in Sevnica je postala pomembno središče klekljanja v slovenskem prostoru. V centru redno poteka tudi vadba tai chi, mesečno se srečuje literarna skupina. Občasno izvedemo medgene- racijske ustvarjalne delavnice. Poseben izziv pa nam je predstavljala izdelava stenskega mozaika z mo vi mladinskega dela in sevniškimi simboli. Pri njegovi izdelavi, ki je trajala skoraj dva meseca, so sodelovali številni uporabniki centra. Srečanje medgeneracijske klekljarske skupine Bucike, februar 2018 41 I Večgeneracijski center Posavje 41 Stenski mozaik, ki so ga ustvarili uporabniki VGC, junij 2018 V okviru programa VGC Posavje se srečujejo samopomočne skupine za starše. Izhodišče za vključitev predstavlja uveljavljen program Trening rahločutnega starševstva, pri katerem starši pod vodstvom zakonskega in družinskega terapevta krepijo svoje starševske veščine in razvijajo rahločutnost do otrok. Pogovarjajo se o s skah in lepih trenutkih starševstva, med seboj delijo izkušnje in iščejo najbolj ustrezne rešitve v zahtevnejših vzgojnih situacijah. Občasno se v okviru centra ob strokovnem spremljanju družinske terapevtke srečuje tudi skupina mamic z novorojenčki. Po treh le h delovanja centra ocenjujemo, da gre za program velikega družbenega pomena, ki številnim ranljivim uporabnikom pomembno zvišuje kakovost življenja. To dokazuje zadovoljstvo uporabnikov, njihova redna udeležba na različnih ak vnos h, vezi, ki so jih spletli med seboj in se ne omejujejo zgolj na ak vnost centra, temveč za uporabnike predstavljajo živo in pomembno socialno mrežo. Posebej nas veseli angažiranost najbolj ak vnih prostovoljcev, ki »dihajo« s centrom in ob tem delajo velike razvojne korake. Večgeneracijski center Posavje I Prostovoljska mreža v VGC Posavje − prostor osebnega razvoja Avtor: Damijan Ganc, Družinski inš tut Zaupanje V okviru programa VGC Posavje se je tudi v Sevnici oblikovala prostovoljska mreža, v katero je bilo v preteklih treh le h vključenih 26 ak vnih prostovoljcev. Njihov prispevek pri uspešnem izvajanju programa je izjemnega pomena. Nekateri med njimi s svojim strokovnim znanjem širijo ponudbo ak vnos našega centra in izboljšujejo kakovost naših storitev. Drugi imajo zelo dober občutek za odnose in pomagajo pri vključevanju ranljivejših posameznikov ter pripomorejo k občutku sprejetos vsakega uporabnika. Nekateri delujejo bolj v ozadju in nam pomagajo pri administra vnih ali tehničnih opravilih, čiščenju prostorov in podobno, a prav tako pomembno prispevajo k uspešnemu delovanju programa in ustvarjanju prijetnega počutja vseh vključenih uporabnikov. Vsak prostovoljec je zgodba zase (»svetal in lep«, kot bi dejal Pavček) in prispeva dragocen kamenček v mozaiku našega centra. Še posebej pa navdušuje mreža prostovoljcev kot celota, njihova povezanost, dnevna izmenjavanja izkušenj, mnenj in znanj, prostor, v katerem ob temeljnem medsebojnem sprejemanju prostovoljci rastejo in uresničujejo svoje potenciale. Preko ak vnih prostovoljcev se na učinkovit način uresničuje poslanstvo programa VGC Posavje. Naši prostovoljci sodelujejo pri izvajanju številnih ak vnos . S svojim strokovnim znanjem sooblikujejo srečanja klekljarske skupine, tečaj slovenskega jezika za priseljence, pogovorno skupino v angleškem jeziku, srečanja literarnih ustvarjalcev, potopisna predavanja, permakulturni tečaj, umetniške in fotografske delavnice in vadbo tai chi. Nekateri nam s prevajanjem (v angleški in albanski jezik) pomagajo h kakovostnejši izvedbi tečaja slovenskega jezika. Veliko jih pomaga pri izvajanju neformalnega druženja, pri katerem zgolj strokovni delavec ne more pokriva potreb številnih uporabnikov, saj predvsem mlajši potrebujejo veliko odzivnos . Otrokom pomagajo tudi z nudenjem 43 I Večgeneracijski center Posavje 43 individualne učne pomoči, pomagajo nam pri izvajanju tehničnih in ustvarjalnih delavnic. Vsak, ki se nam pridruži, nekaj zna in prispeva na svoj način. Redno in ak vno prostovoljstvo posamezniku pomaga pri spo- prijemanju z lastnimi razvojnimi izzivi, še posebej pa se z rednim in odgovornim prostovoljskim delom povečajo zaposlitvene možnos . Precej prostovoljcev je v vmesnem času dobilo zaposlitev, nekaterim izmed njih smo zaposlitev za določen čas uspeli ponudi tudi v okviru različnih programov našega zavoda, spet drugi pa so se vključili v program usposabljanja na delovnem mestu ali pa v program delovni preizkus ter tako krepili svoje delovne in socialne kompetence. Prostovoljstvo je priložnost za pridobivanje novih kompetenc, večjo socialno vključenost in kakovostnejši osebni razvoj. Občutek, da nekaj prispevaš skupnos , je nagrada, ki jo obču s , ki dela s srcem. Večgeneracijski center Posavje I Spodbujanje rahločutnega starševstva in samopomočne skupine za starše Avtor: Damijan Ganc, Družinski inš tut Zaupanje V okviru VGC Posavje nudimo staršem različne oblike skupinske podpore pri vzgoji otrok. Čeprav opravljamo veliko neposrednega preven vnega dela z otroki, pa ima krepitev starševskih veščin pomembno vlogo, saj je družina sta, ki najbolj odločilno oblikuje otrokov razvoj. Na Družinskem inš tutu Zaupanje organiziramo različne brezplačne ak vnos za starše, kot so predavanja o vzgojnih vprašanjih in različne samopomočne skupine, vstopna točka za vključitev v dolgoročne skupine pa je običajno trening rahločutnega starševstva. Trening rahločutnega starševstva je strokovno zasnovan program, v katerem predstavljamo sodobna spoznanja na področju razvojne psihologije, teorije navezanos , nevropsihologije, psihoterapije in družinske terapije. Starši, ki se vključujejo v trening rahločutnega starševstva, krepijo svoje vzgojne kompetence in razvijajo s k z otrokom. Preko uvodnih predavanj spoznavajo različne vzgojne s le in metode, otrokove razvojne značilnos in potrebe, spoprijemajo se z morebitnimi občutki lastne nemoči ali krivde ob otrokovih težavah, naučijo se nekaterih tehnik za pomirjanje otrokovih s sk (npr. treme, strahu, socialne fobije, izbruhov jeze ali trme …) po Sieglovi metodi za celostni razvoj otrokovih možganov. V programu redno spremljamo doživljanje staršev v zahtevnejših vzgojnih situacijah in učinkovitost uporabljenih pristopov v praksi. Starši skupaj z voditeljem programa spoznavajo sebe v vlogi starša in vseskozi načrtujejo nadaljnji osebni razvoj. Prav tako skozi celoten proces načrtno spremljajo vpliv lastne učne izkušnje na otrokovo doživljanje in vedenje. Gre za intenzivno izkušnjo, saj starši skozi igro vlog prak čno spoznavajo možne odzive v posameznih zahtevnejših življenjskih situacijah. Nekateri izmed njih se po tem procesu odločijo tudi za dlje časa trajajoče spremljanje v obliki samopomočnih 45 I Večgeneracijski center Posavje 45 pogovornih skupin. Moč takšne izkušnje zaznamuje vsakega vklju- čenega starša in posredno zelo pozi vno vpliva na razvoj njihovih otrok. Večgeneracijski center Posavje I Program finacirajo Projekt sofinancirata Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnos in Evropski socialni sklad v okviru Opera vnega programa za izvajanje Evropske kohezijske poli ke v obdobju 2014− 2020, prednostne osi: 9. Socialna vključenost in zmanjševanje tveganja revščine, prednostne naložbe: 9.1. Ak vno vključevanje, vključno s spodbujanjem enakih možnos in dejavnega sodelovanja ter izboljšanje zaposljivos in specifičnega cilja: 9.1.3. Preprečevanje zdrsa v revščino oziroma socialno izključenost in zmanjševanje neenakos v zdravju. Projekt Večgeneracijski center Posavje sofinancirajo tudi: OBCINA BISTRICA OB SOTLI 47