Pripomočki za ustno higieno Razdelimo jih lahko na: 1. sredstva za čiščenje zob in 2. sredstva za masažo dle-sni. SREDSTVA ZA ČIŠCENJE ZOB a) ZOBNA ŠČETKA je najvažnejši pripomoček za izvajanje osebne ustne higie-ne. Čeprav še ne poznamo ščetke, ki bi bila toliko kvali-tetnejša od drugih, da bi jo edino lahko priporočili, lahko rečemo, da je njena glavna »pomanjkljivost« prav njena preredka uporaba. Zobna ščetka naj nam ne bo samo okras kopalnici! Pravilno oblikovana zobna ščetka naj ima kratek aktivni del, dolg naj bo 3cm, širok okoli 1 cm. Priporočljivejše so ščetke iz sintetičnih vlaken. Zobno ščetko zamenjuje-mo, brž ko opazimo, da so vlakna izrabljena. b) ZOBNE NITKE upo-rabljamo za boljše in temelji-t-jjše čiščenje medzobnih pro-storov, ki jih z zobno ščetko le težko dosežemo. Priporo-čamo nepovoščene nitke, ker se v stiku z ustno vlago moč-neje razpredejo. c) ZOBNE PASTE nam skrajšajo čas čiščenja, čeprav zadovoljivo higieno dose-žemo že z zobno ščetko in vodo. Čistilni učinek zobnlh past^ je pogojen s trdimi delci, ki so eden glavnih sestavnih delov vseh zobnih past, in z mili, ki razmastijo površino zob. SREDSTVA ZA MASAŽO DLESNI a) STIMULATORJI imajo mešan čistilno-masažni učinek. Sestavljenisolz roča- ja, na katerem je raonJran aktivni del, ki je lahko ščeti-nast, lesen, plastičen ali gumi-jast. Oblika aktivnega dela je lahko stožec, piramida ali snopič. Stimulatorji očistijo medzobne prostore na me-stih, kjer se zahteva inten-zivna nega. V to skupino prištevamo tudi zobotrebce, ki pa morajo biti pravilno oblikovani, ker lahko drugače naredijo več škode kot koristi. b) USTNE PRHE imajo tudi mešan masažno čistilni učinek. To so aparati, ki delu-jejo na prekinjen ali nepreki-njen vodni curek. Namenjeni so masaži dlesni in odstranje-vanju hrane in težko dostop-nih mest. Ustne prhe niso na-domestilo zobne ščetke, tem-več le dragocen pripomoček za uspešno zobno higieno. Zdravstveni dom Ljubljana Zobozdravstveno varstvo