Doma. 239
Doma.
„Prvi korak". Vsaka mati opazuje s posebno blaženostjo prve
korake svojega otroka. Kako ponosna je, kako srečna, čeprav so
tako nerodni ti prvi poskusi ! Ko pa je postal otrok krepkeji, da že
teka sam okoli hiše, ne zanima je več toliko hoja njene dece. In
vendar je velike važnosti, da se na hojo otrok gleda tudi ;/ poznejšej
dobi razvoja, kajti često se navadi otrok šele pozneje, da stavi kolena
skupaj ali pa jih raskriža na vzven, kar se potem odpravi tem težje,
čim bolj so že razvite kosti.
Otrok naj se nikoli ne pusti tako dolgo na nogah, da bi se le
male nožice utrudile od hoje, ampak le polagoma naj se vterjujejo
mlade mišice. Mati naj pazi, da otrok ne stavi nog tako, da so prsti
obrneni na znotraj, ampak pete morajo biti noter obrnene, prsti pa
240 ' Doma.
ven. če pa se je vtihotapila kakšnasibodi napaka, mora se otrok
vaditi vsak dan korakati, da pazi na se in svoje kretanje, kar je
prav važno za pozneje življenje.
Najboljša pohvala materi in njen ponos pa bo, če bodo stali
njeni dorasli sinovi in hčere pred njo lepo zraseni kakor sveče. Se-
veda, kedor pride pohabljen na svet, temu se da navadno malo
popraviti.
Kako naj se streže učencem doma. i. Hrana bodi preprosta in
tečna. Je naj se le o določenih urah, vmes pa naj ne dobe otroci
nič, ker si tako pokvarijo tek. Izključno mesna hrana ni zdrava,
mleko in jajca so velicega pomena. Večerja naj ne bo preobilna in
naj se jim da i uro predno gredo spat. Kadenje je strup za nje,
ravno tako se naj ne razvadijo s slaščicami.
2. Za spalnico naj se otrokom odkaže najboljša soba z dobro
ventilacijo, kajti zrak je jeden izmed najvažnejih faktorjev, ki pospe-
šuje po svojej kakovosti ali pa ovira spanje in razvitek med spanjem.
Otroci od 6-g let morajo spati ii ur, 10-12 letni po 10V2 ure, 12-13
letni po 10 ur, 14 do 15 letni po 9 V2 ure, 16 do 17 letni po 9 ur.
Seveda se mora ozirati na belehne in slabo razvite. V postelji naj
se jim nikakor ne dovoljuje čitati. Čas, kedaj morajo iti spat in kedaj
naj vstajajo, mora biti določen. Sosebno zjutraj je gledati na to, da
ne poležavajo in lenarijo v postelji preko časa.
3. Obleka ne sme biti tesna, da se oprsje in sploh telo lehko
razvije normalno. Velicega pomena je obutalo, ki naj bo pravilno
anatomično prikrojeno, da ne provzročuje takozvanih kurjih očes in
ne skvari cele noge.
4. Telovadba. Jako važno je, da se otrokom pripravijo umestna
orodja, s katerimi telovadijo v sobi, kadar jih slabo vreme ovira v
gibanju zunaj zidov.
2. Knjige naj nosijo v šolo na hrbtu, deklice kakor dečki, kar
je posebne važnosti za hrbtenico. Ako nosijo torbe v roki, navadijo
se, da jih nosijo vedno na jednej in istej strani, kar provzroči, da se
začnejo držati na jedno stran.
6. Čtivo naj bo primerno duševnemu razvoju mladih učenjakov.
Preoblagati se ne smejo. Duševnemu in telesnemu razvitku dolžni smo
jednako skrb.
7. Otroci naj se nikakor ne ofnehkužijo, ampak vtrjujejo, da
samostojni tem ležje vstrajajo v boju za obstanek.
Listnica uredništva. — Gg. sotrudnike lepo prosimo potrpljenja, ako ne pridejo
njihovi spisi takoj na vrsto, ker smo baš z malimi pripovednimi spisi dobro založeni. —
U. V. Ž.: Prepozno. _ •