SANKUKAI KARATE
Sprostitev in samoobramba
Karateisti iz Karate kluba Forum so po letni šoli v Umagu že intenzivno pripravljajo na novo sezono treningov v Ijubljanskih telovadnicah.
V septembru bodo izpiti tudi zazamildnike, bliža pa se tudi nova tekmovalna sezona. Zato vabimo vse člane, da se čimprej vključijo v redne treninge.
Prifietek treningov je bil v ponedeljek 3. septembra. Vse infor-macije dobite v času vpisa novih članov za Bežigradom.
Vse tiste, ki se s karatejem še niste poizkusili, vabimo k vpisu v uvodni program treninga Sankukai karateja in samoobrambe. V program so vključene tudi nove tehnike dihanja in sprostitve, ki so zelo koristne za ohranjanje zdravja in vitalnosti. Verjetno bodo kot redne vaje dobile mnogo pristašev tudi med starejšlml kategori-jami občanov.
če torej žellte postati gibljivejši, bolj sproščeni in samozavestnl, vpišite se in ne bo vam žal. Vsi, kl želijo v karateju tudi tekmovatl, se kasneje lahko vključijo v nadaljevalni program in borbeno skupino. Še posebej vabimo tudi pionirje, ki imajo treninge v zgodnejših urah.
Treningi vseh skupin bodo v O. Š. dr. Vita Kraigherja za Bežigra-dom in v O. š. Oskar Kovačifi v občini Vič-Rudnik.
Vpis novih članov je do 24. septembra vsak ponedeljek in sredo od 18. do 19. ure v O. Š. dr. Vita Kraigherja za Bežigradom (za stadionom Olimpije).
Trenerji so Vlado Paradižnik - glavni trener kluba, Slavko Šoro-tar, Vinko Kraševec in Boštjan Balantič.