Celotna zbirka zgibank projekta METULJ Paliativna oskrba vsebuje nasvete o: OBRAVNAVI TELESNIH SIMPTOMOV 1.1. BOLEČINA SLABOST 1.2. BALONSKA SAMOKRČLJIVA ČRPALKA 1.3. TEŽKO DIHANJE (dispneja) 1.4. SLABOST IN BRUHANJE IN BRUHANJE 1.5. NEMIR IN DELIRIJ 1.6. UTRUJENOST 1.7. IZGUBA APETITA Nasveti za bolnike in njihove bližnje 1.8. ZAPRTJE NEGI BOLNIKA 2.1. SKRB ZA OSEBNO HIGIENO IN UREJENOST 2.2. PREPREČEVANJE RAZJED ZARADI PRITISKA (preležanin) 2.3. NEGA OTEKLIN (limfedem) 2.4. SUHOST UST PSIHOLOŠKI IN DUHOVNI PODPORI 3.1. OTROK OB HUDO BOLNEM 3.2. MLADOSTNIK OB HUDO BOLNEM 3.3. PODPORA SVOJCEM V PALIATIVNI OSKRBI 3.4. KAKO SE POGOVARJATI S HUDO BOLNIM? 3.5. DUHOVNA PODPORA SOCIALNI PODPORI 4.1. POMOČ NA DOMU 4.2. KAM, KO OSKRBA DOMA NE BO VEČ MOGOČA? ZADNJEM OBDOBJU ŽIVLJENJA 5.1. ZADNJI DNEVI ŽIVLJENJA Založnika: Slovensko združenje paliativne medicine SZD, www.szpm.si Onkološki inštitut Ljubljana, www.onko-i.si Avtorica: Milica Miljković Soavtorici: Maja Šeruga, Brigita Zore Urednica: Maja Ebert Moltara Kje lahko pridobite več informacij? Lektoriranje: Amela Duratović Konjević Ilustracije: Brina Ivanetič Za podrobnejše informacije se lahko obrnete Oblikovanje: Petra Turk na svojega zdravnika, medicinsko sestro in Fotografija na naslovnici: Maja Ebert Moltara Tisk: Collegium Graphicum d.o.o. druge zdravstvene delavce, ki vas oskrbujejo. 1.4. Prva izdaja Več informacij lahko najdete tudi na: Naklada: 5.000 izvodov Leto: 2014 www.paliativnaoskrba.si Kaj je slabost in kaj bruhanje? Kako si lahko pomagate sami? • Skrbite za redno ustno nego: izpiranje ustne votline Slabost je občutek siljenja na bruhanje. Bruhanje je refleksno (z žajbljem, kamilico). vračanje želodčne vsebine skozi usta. • Preizkusite lahko tudi komplementarne metode • Če imate predpisana zdravila proti slabosti, medicine: sproščanje, vizualizacija, akupresura ali Obstajajo različni vzroki slabosti in bruhanja, ki so lahko jih uporabljajte redno, po navodilih. akupunktura. posledica bolezni same ali zdravljenja bolezni. • Skrbite za redno odvajanje blata. • Tekočino in hrano uživajte v malih obrokih, Kakšni so vzroki za slabost večkrat dnevno. Kdaj potrebujete posvet in bruhanje? • Hrano uživajte mlačno ali hladno, ker ima manj z zdravnikom? vonjav kot vroča. Možnih vzrokov za nastanek slabosti • Kadar je bruhanje dolgotrajno. • Uživajte slano hrano v malih obrokih (krekerji, in bruhanja je veliko in so lahko med seboj • Kadar v izbruhani masi opazite neobičajne vsebine, preste, mandeljni, pistacija, navadni piškoti, prepleteni: kot so kri ali blato. prepečenec). • Kadar imate hude bolečine in/ali sočasno zaprtje. • nekatera zdravila (npr. zdravila proti bolečinam), • Proti slabosti lahko pomaga hrana ali pijača, • slabše delovanje črevesne peristaltike, zaprtje, ki vsebuje ingver. zapora črevesja, • Izogibajte se hrani z močnim vonjem, kislemu Zdravnika in medicinsko sestro bo zanimalo: • bolezensko stanje v trebuhu: tumor, zasevki, sadju in sokovom, ocvrti, mastni ter sladki hrani. • kdaj sta se slabost in bruhanje pričela, tekočina v trebuhu (ascites), • Izogibajte se močnim vonjavam (parfumi, • kako pogosto bruhate, kakšno je bruhanje • bolezensko stanje v možganih: tumor, zasevki, dezodoranti, dim). ( vsebina, barva, vonj), krvavitev, motnje v delovanju organa za • Hrano si servirajte v zračnem prostoru, v katerem ravnotežje, • kaj po vašem mnenju sproža slabost/bruhanje, vam je prijetno. • vnetje želodčne sluznice, gastroezofagealni refluks • kako vpliva težava na vaše splošno počutje, • Bruhanje po obroku lahko včasih preprečimo (zgaga), ulkusna bolezen želodca, tako, da po obroku počivamo sede. • kaj poslabša in kaj izboljša stanje? • nekatere motnje v sestavi telesnih tekočin • Po obroku si zob ne umivajte takoj, ker okus (elektrolitov), zobne paste lahko spodbuja bruhanje. • kemoterapija ali radioterapija.